Vježbe protiv bolova u ruci | Vježbe protiv bolova u ramenu
Vježbe protiv boli u ruci Vježbe protiv boli u ruci 1 Ispružite ruke prema naprijed. Ovo su u visini njihovih ramena. Sada izvodite male pokrete ljuljanja desno i lijevo. Pokušajte pokrete učiniti što manjim i brzim. Gornji dio tijela ostaje vam stabilan, a ramena i dalje povučena ... Vježbe protiv bolova u ruci | Vježbe protiv bolova u ramenu