U slučaju teniskog lakta, na tetive mišića vezane za istezanje lakta utječe stalno naprezanje te dolazi do iritacije strukture tetive i kosti pri pričvršćenju. Ovaj nastavak nalazi se na epicondylus humeri radialis i vidljiv je s vanjske strane lakta. … Teniski lakat Tapen
Troškovi Takva traka može koštati i do dvadeset eura po prijavi. Ovisno o načinu osiguranja, vaše zdravstveno osiguranje može pokriti troškove. Zakonska zdravstvena osiguravajuća društva obično ih ne nadoknađuju, ali postoje privatna zdravstvena osiguravajuća društva koja to čine. Stoga biste uvijek trebali saznati je li vaše osiguranje uključeno. Svi … Troškovi | Teniski lakat Tapen
Bilo iz vjerskih, duhovnih ili zdravstvenih razloga: Post je star koliko i čovječanstvo. Koliko postoji motiva za terapijski post, toliko postoji i mnogo različitih vrsta posta. Osim mogućnosti posta u klinikama, u samostanu ili posebnim hotelima, terapijski post kod kuće može biti još jedna mogućnost. Mi… Zacjeljivanje posta kod kuće
Uvod Još jedan izazov s kojim se novi roditelji suočavaju je kako se nositi s bebinom frizurom. Teško da je neka značajka toliko upečatljiva kao kosa mališana. Dok se neka djeca rađaju sa sjajnom kosom i kosom koja brzo raste, čini se da drugoj djeci treba puno vremena za rast ... Dječja kosa - ovo je pravi način za šišanje!
Upute - 7 koraka za pravilno ošišanje bebine dlake Ispravan instrument: dobra priprema za šišanje bebe vrlo je važna. Ako želite ošišati bebinu kosu kod kuće, vrijedi kupiti škare sa zaobljenim vrhovima. - Ugodna atmosfera: važno je i da je dijete dobro raspoloženo ... Upute - 7 koraka za pravilno šišanje dječje kose | Dječja kosa - ovo je pravi način za šišanje!
U medicini je limfna drenaža priznata oko 40 godina, a pokriva je i većina zdravstvenih osiguravajućih društava. Ovdje se limfna drenaža prvenstveno koristi za liječenje limfedema. Ovo oticanje tkiva uzrokovano je skladištenjem vaskularne tekućine i može se ublažiti pažljivom masažom. Područja primjene limfne drenaže u… Limfna drenaža: Uputa
Uvod Promatranje i redovito palpiranje dojki važan su dio ranog otkrivanja raka dojke. Svaka žena najbolje poznaje svoje tijelo i svoje grudi te stoga najbolje može sama otkriti promjene u tkivu dojke. Palpacija se brzo i lako uči. U biti, dojke se prvo vizualno pregledavaju na abnormalnosti i ... Kako se rak dojke može palpirati?
Kada treba opipati dojku? Najbolje vrijeme za samouzimanje uzoraka je otprilike tjedan dana nakon posljednje menstruacije jer su dojke tada mekane i omogućuju lako opipanje. Zbog hormonskog utjecaja, grudi postaju veće i osjetljivije na bol prije menstruacije, pa je palpacija u tom razdoblju neugodna i nije ... Kada treba palpirati dojku? | Kako se rak dojke može palpirati?
Autogeni trening je metoda opuštanja koja se temelji na mentalnim vježbama i zahtijeva veliku koncentraciju. Ove se mentalne vježbe sastoje od takozvanih formula. To su rečenice koje se izgovaraju uvijek iznova tijekom autogenog treninga. Namjera im je izazvati duboko i svjesno stanje mirovanja, koje ima dugoročne pozitivne učinke na… Autogeni trening kao metoda opuštanja
Upute Autogeni trening se mora izvoditi jednom ili dva puta dnevno tijekom nekoliko mjeseci kako bi se postigao napredak. Sastoji se od dvije faze: Donja razina i Gornja razina. Početnici počinju s nižom razinom koja se sastoji od sedam formula. Međutim, ne koristi se svih sedam formula izravno. Počinju prvom formulom koja ... Upute | Autogeni trening kao metoda opuštanja
Kinesiotraka Kineziološka traka poseban je oblik terapijske trake. To su elastične, samoljepljive trake od rastezljivog materijala. Kao ljepilo koristi se poliakrilatno ljepilo. Kineziološka traka nanosi se na kožu različitim tehnikama lijepljenja. Između ostalog, namjera im je otpustiti napetosti, poboljšati mikrocirkulaciju tkiva ... Kinesiotape | Lijepljenje rastrgnutog ligamenta
Uvod Trakasti zavoji metoda su koja se široko koristi u sportskoj medicini, ortopediji i traumatskoj kirurgiji za liječenje različitih ozljeda mišića, ligamenata i kostiju ili za njihovo sprječavanje. Ovisno o području primjene, postoje različiti načini nanošenja zavoja za postizanje maksimalnog učinka. Puknuti ligamenti se također mogu liječiti uz pomoć ... Lijepljenje rastrgnutog ligamenta
