Uvod
Promatranje i redovito palpiranje dojki važan je dio ranog otkrivanja rak dojke. Svaka žena najbolje poznaje svoje tijelo i svoje dojke i stoga sama može najbolje otkriti promjene u tkivu dojke. Palpacija se brzo i lako nauči. U osnovi, dojke se prvo vizualno pregledaju na abnormalnosti, a zatim se palpiraju dok stoje ili leže. Imajte na umu da samostalno skeniranje dojki ne zamjenjuje redoviti pregled ranog otkrivanja kod ginekologa.
Detaljni vodič za skeniranje dojki
U daljnjem tekstu postupak samopregleda dojki objašnjen je korak po korak. Stanite ispred zrcala i pobrinite se da ima dovoljno svjetla da primijetite i male promjene ili abnormalnosti na dojkama ili bradavicama. Odvojite dovoljno vremena za pregled i pobrinite se da je atmosfera mirna.
Neka vam ruke opušteno obješene sa strane i gledaju vaše grudi. Osobito potražite promjene oblika ili kontura, asimetriju dojki i promjene na grudima bradavica ili kože na dojkama. Tipični znakovi rak dojke također mogu biti izbočenja ili uvlačenja kože (tzv.kora od narandže koža ”) produljeno crvenilo ili perutanje.
Sada podignite ruke i nastavite s vizualnim pregledom dojki. Obratite posebnu pažnju na to ponašaju li se grudi drugačije kada podižete ruke. Često su promjene na mliječnoj žlijezdi vidljive samo kad su ruke podignute.
Sada se dojke mogu polako skenirati na kvržice, kvržice ili stvrdnjavanja. Za palpaciju je svaka dojka mentalno podijeljena na četiri dijela i detaljno se ispituje svaki od ova četiri takozvana kvadranta. Palpacija se može obaviti u smjeru kazaljke na satu ili u suprotnom smjeru.
Za palpaciju koristite cijelu ruku koju položite ravno na dojku. Prsti se polako pomiču jedan protiv drugog (kao kad Sviranje klavira) a time i cjelokupni grudi sustavno se ispituje. Polako se pregledava dojka na čvornate ili grube promjene.
Prvo površno opipajte dojku, a zatim izvršite veći pritisak kako biste dubinski osjetili tkivo. Obratite posebnu pozornost na kvadrant koji se nalazi u gornjoj vanjskoj četvrtini dojke, jer se tu najčešće javljaju zloćudne promjene na mliječnoj žlijezdi. Čvorovi koje je teško pomaknuti prema prekrivenoj koži ukazivali bi na zloćudni tumor.
Bol koji se osjeća palpacijom rijetko je uzrokovan rak dojke a vjerojatnije je da je to rezultat dobroćudnih cista u dojkama. Mnoge se žene uplaše kad je prvi put imaju, jer se tkivo osjeća vrlo neravnomjerno i kvrgavo. Međutim, to je sasvim normalno, jer je dojka žlijezda s više ili manje visokim udjelom masti i vezivno tkivo.
Posebno mlade žene s malim grudima često imaju izuzetno gusto žljezdano tkivo koje se osjeća vrlo kvrgavo. Nakon menopauza, grudi mnogih žena postaju mekše kako se žljezdano tkivo povlači i zamjenjuje masnoćom. Međutim, ako samopregled otkrije neobične nalaze, uvijek treba potražiti liječnika.
Uzmi bradavica između palca i kažiprsta i lagano pritisnite. Vodeni ili krvavi sekret i iscjedak iz jedne ili obje bradavice izvan razdoblja dojenja ukazuju na promjenu u mliječnoj žlijezdi i njih bi ginekolog (ginekolog) svakako trebao razjasniti. Poslije biste se trebali posvetiti pazuhu i palpirati ih dok stojite s obješenim rukama.
Posebno obratite pažnju na otvrdnjavanje ili natečenost limfa čvorovi. Izmijenjeno limfa čvorovi u području pazuha mogu biti pokazatelj zloćudne promjene u dojkama ili mogu biti uzrokovani upalom u tijelu. Napokon se ponavljaju svi prethodni koraci dok ležite.
Dok ležite, prsni mišić se može opustiti i dublje u grudima možete osjetiti bilo kakve promjene. Dobro zapamtite nalaze palpacije i bolje upoznajte svoje tijelo. U slučaju primjetnih promjena ili nakupina, trebate se što prije obratiti liječniku.
