Vitamin B9 (folna kiselina): funkcija i bolesti
Vitamin B9 ili folna kiselina, poznat i kao folat, vitamin je topiv u vodi koji spada u takozvane vitamine B grupe. Način djelovanja vitamina B9 (folna kiselina). Odrasla osoba trebala bi dnevno unositi oko 400 mikrograma ili 0.4 miligrama folne kiseline. Taj je zahtjev dobro pokriven svakodnevnom konzumacijom svježeg voća i… Vitamin B9 (folna kiselina): funkcija i bolesti