Prijelom metatarzale - vježba 2
Aktivno hvatanje/širenje: U ovoj vježbi pokret je do metatarsusa. Ovo područje stoga više nije podržano vlastitom rukom. Na primjer, uhvatite olovku ili preklopite ručnik nožnim prstima. Također se možete povući prema naprijed s nožnim prstima u sjedećem položaju i ponovno se odgurnuti. Peta je… Prijelom metatarzale - vježba 2