A prijelom karakterizira bol, oteklina i hematom formacija. To također rezultira ograničenom sposobnošću podnošenja težine. Na početku, metatarzalne prijelom liječi se cipelom Vakoped, koja se mora nositi oko 4-6 tjedana. Ako je stopalo prerano opterećeno i / ili previše, proces ozdravljenja se enormno produžuje.
Mogući rizici u slučaju preuranjene izloženosti
Ako je stopalo ponovo prerano opterećeno, može doći do refrakcije. Već slomljeno područje ponovno se otvara ili postaje još veće. Uz to, preostalo oticanje moglo bi se povećati, kao i oteklina bol.
Dulja imobilizacija (imobilizacija) rezultat je bez opterećenja. Proces zacjeljivanja neizmjerno se odgađa i može se ponavljati oteklina i bol. Smanjuje se ograničenje opterećenja i potpuno zacjeljivanje ozljede odgađa se tjednima.
Uz to, učestali su pogrešni tereti i kompenzacije, tako da se mogu razviti pritužbe u uzlaznom lancu (koljeno, kuk, zdjelica, kralježnica). Još jedan umor prijelom u predjelu metatarzusa može nastati i zbog nepravilnog opterećenja. Razvijanje anksioznosti, zbog pogoršanja, može negativno utjecati na kroničnu stanje. Važno je tijekom terapije provoditi vježbanje hoda kako bi pacijent naučio pravilno odvaliti stopalo.
Što trebate uzeti u obzir sada?
Ako je stopalo prerano opterećeno, treba ga odmah ohladiti i podići stopalo kako bi se smanjilo oticanje i bol. Ponovni pregled liječnika daje sigurnost u vezi s mogućom ozljedom. Uvijek se treba pridržavati liječničkih uputa.
Naprezanje stopala mora se smanjiti ili u potpunosti izbjeći. Ako je sport započet prerano ili previše trčanje je učinjeno, mora se zaustaviti. Treba podržati i teleću pumpu za potporu limfa teći. Nestrpljivi pacijenti mogu dobiti noga snaga trenirajući cijelu nogu, isključujući stopalo, npr. PNF dijagonalom. Općenito, međutim, prethodno opterećenje svedeno je na najmanju moguću mjeru i stopalo mora potpuno zacijeliti.
