Uz pomoć terapija svjetlom, mogu se liječiti razne bolesti. Na primjer, u tunelu se koristi lagani tuš terapija of depresija. Uz to, međutim, koža bolesti kao što su akne, neurodermitisa or psorijaza može ublažiti i svjetlost. Dok se bijela svjetlost koristi za depresija, Koriste se UV zrake koža bolesti. Ovdje pročitajte kako terapija svjetlom djeluje i koji su rizici i nuspojave povezani s liječenjem.
Svjetlosna terapija pomaže kod depresije
Svjetlosna terapija koristi se prvenstveno za liječenje sezonskih depresija (zimska depresija). U idealnom slučaju, izlaganje svjetlu vrši se odmah ujutro nakon ustajanja. To je zato što usporava proizvodnju hormon spavanja melatonin, koji se proizvodi samo u mraku. Za hormon, koji igra ključnu ulogu u regulaciji našeg ciklusa spavanja i budnosti, navodno djeluje na depresiju. Učinkovitost svjetlosti terapija dobro je dokazano za blagu do umjerenu zimska depresija. Prema statistikama, simptomi se poboljšavaju u šest do devet od deset pacijenata. Međutim, moguće je da tretman ne pomaže samo kod sezonske depresije, već je učinkovit i kod drugih oblika depresije. Ovdje se obično koristi kao dopuniti na metode liječenja poput uzimanja antidepresivi.
Evo kako liječenje funkcionira
U svjetlu terapija, pacijenti su izloženi bijelom svjetlu, a to je jako umjetno svjetlo. Taj se postupak naziva i laganim tušem. Kao dio tretmana koristi se bijela svjetlost, koja je po spektru slična sunčevoj svjetlosti. Idealno je da se terapija provodi svakodnevno najmanje 20 do 30 minuta. Pacijent sjedi oko jednog metra od izvora svjetlosti. Pacijent tijekom liječenja ne mora gledati izravno u izvor svjetlosti. Međutim, važno je da svjetlost pada na mrežnicu. Stoga za vrijeme zračenja možete čitati novine ili doručkovati. Sasvim je dovoljno ako s vremena na vrijeme pogledate u smjeru lampice za svjetlosnu terapiju.
Važno je jako osvjetljenje
Koliko dugo zračenje treba trajati svaki dan ovisi o snaga izvora svjetlosti. U svakom slučaju mora se koristiti vrlo svijetli izvor svjetlosti. Uobičajene žarulje koje dosežu oko 300 do 500 luksa nisu dovoljne. U idealnom slučaju koristite izvor svjetlosti s 10,000 luksa. Ovdje je dovoljno pola sata zračenja da se postigne vidljivi učinak. Kao dio tretmana koristi se uređaj za svjetlosnu terapiju, a time i umjetno svjetlo. Međutim, prirodna sunčeva svjetlost također je pogodna za terapiju. Zapravo, studije pokazuju da sve više ljudi premalo vremena provodi na otvorenom. Stoga redovito izlazite vani i upijajte sunce i svjetlost. Kad je nebo čisto, 10,000 luksa također prevladava vani malo nakon izlaska sunca.
Ublažiti kožne bolesti poput atopijskog dermatitisa.
Oni koji pate od koža bolesti kao što su neurodermitisa, psorijaza, akne ili alergija na sunce može imati koristi i od svjetlosne terapije. Međutim, za razliku od liječenja depresije, ovdje se koristi UV svjetlo, a ne bijelo. Stoga bi dva oblika svjetlosne terapije trebala biti strogo odvojena. UV svjetlost djeluje protuupalno, tako da mnogi oboljeli osjećaju poboljšanje simptoma kao rezultat svjetlosne terapije. Između ostalog, tretman osigurava ublažavanje svrbeža i stvaranje manje stanica kože psorijaza.
Nuspojave svjetlosne terapije
Svjetlosna terapija bijelim svjetlom obično se dobro podnosi. Nuspojave se javljaju samo u rijetkim slučajevima. Tada se mogu pojaviti simptomi kao što su:
- Glavobolja
- Crvenilo kože
- Suha sluznica
- Pekuće oči
Ako tijekom liječenja osjetite nuspojave, svakako govoriti svom liječniku o tome. On će odlučiti, ovisno o simptomima, možete li nastaviti s terapijom ili ne.
Kada terapija svjetlošću nije prikladna?
Ljudi koji imaju glaukom ili su već imali odvajanje mrežnice treba konzultirati sa svojim oftalmolog prije početka svjetlosne terapije. Isto se odnosi na ljude koji pate od kožnih bolesti ili unutarnjih bolesti poput lupus eritematozus. Oprez se također savjetuje s lijekovima koji povećavaju osjetljivost kože na svjetlost. Pored Sv. Ivana, tu spadaju određeni antibiotici i psihotropni lijekovi.
Nuspojave kod kožnih bolesti
Ako se provodi svjetlosna terapija UV svjetlom, svakako trebate prethodno pitati svog liječnika o mogućim rizicima. To je zato što tretman može napasti kožu i uzrokovati njeno brže starenje. Ako se koriste UV-B zrake, također se sve više stvaraju pigmenti, zbog čega koža postaje smeđa. Općenito, valja napomenuti da UV zrake mogu oštetiti genetski materijal u stanicama. Manje oštećenja stanice mogu popraviti same, ali u slučaju većih oštećenja to više nije moguće. Takva oštećenja genetskog materijala tada mogu pospješiti razvoj Raka - na primjer, zloćudni melanoma.
Troškovi svjetlosne terapije
Ovisno o svrsi za koju se koristi svjetlosna terapija, razlikuje se pokrivaju li se troškovi zdravlje osiguranje ili ne. Na primjer, pacijenti obično moraju platiti troškove lampe za svjetlosnu terapiju ili zračenja u liječničkoj ordinaciji ako se koristi za liječenje zimska depresija. Međutim, liječenje obično nije skupo, jer jedna sesija košta između 8 i 15 eura. Međutim, znatno je skuplja svjetlosna terapija, jer se koristi za kožne bolesti poput neurodermitisa ili psorijaza. Međutim, svakako biste trebali govoriti na vaše zdravlje ovdje osiguranje, jer su u nekim slučajevima pokriveni troškovi terapije.
