Na riječ nos, svi prvo pomisle na miris, uostalom, njušne stanice u nosu odgovorne su za to da opažamo tisuće mirisa. Ali to nije ono nosjedini posao. Kao tjelesni uređaj za pročišćavanje čini puno više, filtrira, vlaži i zagrijava zrak koji udiše. Na taj način pridonosi zaštiti od patogena i stranih tijela. The nosna sluznica igra važnu ulogu u tome, ali svoj posao može raditi samo ako se o njemu pravilno brine. Kako može suho nos utjecati na vas? Ovdje možete naučiti kako a suh nos razvija i dobiva savjete kako se brinuti za suho nosna sluznica.
Nos: zadaci kao aparat za čišćenje
Svaka stanica u našem tijelu treba kisik. Kad udišemo zrak, kisik molekule proći kroz gornji dišni put - nosna šupljina i ždrijela - u dušnik i konačno u bronhije. Ovdje je stvarno disanje, odvija se izmjena plinova. Zadatak nosa je očistiti, ugrijati i navlažiti zrak koji udišemo. Kroz nos svake minute prođe oko devet litara zraka. Ovim zrakom zagađivači, prašina, klice i bakterija automatski ulaze u tijelo. Ovdje je mehanizam samočišćenja dišni put, a posebno filtrirajuća funkcija nosa stupa u akciju.
Funkcija nosne sluznice
Nos, kao i ostatak dišni put, ima posebnu sluznicu. U njegovu površinu ugrađene su srastane stanice. Na tim ćelijama sjede male pokretne izbočine, nazvane cilijama, koje vire iz sluznica, nosna sluznica prekriven je vlažnim filmom sekreta koji tvori sluznica. Čestice koje uđu u nos tijekom udisanje vezani su lučenjem. Tako uhvaćene čestice tada se resicama prenose valovitim pokretom, kao na pokretnoj traci, prema ždrijelu. Tamo se sluz ili iskašlja ili proguta i uništi želudac kiseline.
Rinitis i upaljena nosna sluznica.
Ako je ovaj mehanizam samočišćenja poremećen, na primjer zbog dehidracija sluznice, sluz se više ne može ukloniti dovoljno brzo. Optimalno uzgajalište za bakterija i virusi formiran je. Sluznica se upali i natekne. The natečena sluznica nosa uzrokuje a blokiran nos a hladan (rinitis) razvija se. Ako ovo upala širi se na susjedne sinuse, naziva se upala sinusa ili ako rinitis i upala sinusa prisutni su istodobno - rinosinusitis. Budući da je tijekom a. Teško disati kroz nos hladan, zrak se uvlači kroz usta. Virusi i bakterija tako mogu prodrijeti izravno u grlo i bronhije.
Suh nos: simptomi
Ustrajno suh nos, što znači suh nos sluznica, poznat je i kao rinitis sicca. Često se očituje simptomima poput neugodnih spaljivanje, svrbež ili kihanje. Viskozni nosni sekret i krvarenja iz nosa, kora i kore također su među znakovima. Nazalni sluznica je tada lako iritiran i ranjiv. Ako simptomi traju nekoliko tjedana ili sluznica češće krvari, poželjan je posjet liječniku. Ako se nosna sluznica osuši, zaštitna funkcija nosa je oslabljena. A suh nos stoga može povećati osjetljivost na patogene. Kronično upala sluznice nosa može se pojaviti. Kronične čireve, pa čak i rupa u nosni septum također se može razviti. Stoga, preventivno mjere treba je poduzeti, ako je moguće, kako bi se spriječilo isušivanje nosne sluznice. Blokirani nos - što učiniti? Savjeti i kućni lijekovi
Uzroci suhe nosne sluznice
Suha nosna sluznica može imati različite uzroke:
- Jedan od glavnih uzroka suhoće nosa je suh zrak, često uzrokovan grijanjem ili klimatizacijom.
- Osim toga, jaka izloženost dimu ili prašini u zraku može isušiti sluznicu.
- Također rinitis ili an alergijski rinitis može promovirati suhoću nosa.
- Osim toga, redovita upotreba dekongestivni sprejevi za nos ili određeni lijekovi također mogu isušiti sluznicu.
- Suha sluznica nosa također nije rijetka tijekom menopauza.
- Osim toga, mehanička iritacija, poput pobiranja nosa, također može potaknuti suhoću nosa.
- Samo u rijetkim slučajevima postoje ozbiljne bolesti, poput poremećene funkcije Štitnjača, iza suhog nosa.
Suh nos: 10 savjeta i kućni lijekovi
Kako bi podržao mehanizam samočišćenja nosa, važno je uvijek održavati nosnu sluznicu vlažnom i regenerirati oštećenu nosnu sluznicu. Ako je a hladan je neizbježno, prikladno mjere treba odmah poduzeti za vlaženje nosa i brigu o sluznici. Ali što se može učiniti sa suhim nosom? Prije svega, trebali biste izbjegavati pokretačke čimbenike, poput klima uređaja i zadimljenog i prašnjavog okruženja. Uz to, sljedeći savjeti mogu vam pomoći u njezi nosne sluznice:
- Pobrinite se da u sobi ima dovoljno vlage, na primjer, stavljanjem posude s voda na grijaču ili vlažni ručnik koji je visio nad grijačem.
- Ispiranje nosa može biti posebno korisno i za ispiranje prljavštine ili patogena koji su ušli u nos. U tu svrhu može se koristiti nosni tuš. Za ispiranje sol voda koriste se smjese koje se često dodatno obogaćuju određenim minerala. Ako sami pravite otopinu, najbolje je žličicu soli skuhati s pola litre voda a zatim pustite da se otopina ohladi na sobnu temperaturu.
- Možete koristiti i vatu natopljenu slanom otopinom koju istovremeno držite u jednoj od nosnica otprilike pola minute.
- Udisanje se također smatra učinkovitim kućnim lijekom. Da biste to učinili, koristite vruću vodu obogaćenu soli ili kadulja.
- Također je prikladan i sprej za nos morskom vodom ili esencijalnim uljima za vlaženje sluznice. Aktivni sastojci dekspantenol or hijaluronska kiselina smatraju se posebno hranjivima.
- Osim toga, dekongestivni sprejevi za nos može se koristiti i kod upaljene nosne sluznice. To ne samo da uzrokuje vlaženje nosne sluznice, već i protuupalno te podupire funkciju trepavica (cilija). Sluznica nabubri, i disanje kroz nos je opet moguće. Dekongestivni sprejevi nikada se ne smiju koristiti dulje od tjedan dana, no inače mogu dovesti do sprej za nos ovisnost.
- U ljekarni, posebna masti ili su dostupna ulja za vlaženje nosne sluznice.
- Također možete kapnuti nekoliko kapi sezamovo ulje maslinovo ulje ili malo nafta žele u nosnicama i masaža masni bunar.
- Biljke također mogu pomoći u poboljšanju unutarnje klime i povećanju vlage.
- Pijte puno tekućine, posebno vode i čaja. To pomaže vlažiti nosnu sluznicu.
