Sindrom suhog oka (Keratoconjunctivitis Sicca): Terapija
Opće mjere
Ublažavanje simptoma obnavljanjem normalnog lučenja suza ili upotrebom nadomjestaka za suzu ili dodataka (dijetetski tretman dodacima).
Higijena rubova poklopaca i njega ruba poklopca (njega ruba poklopca):
Jutarnji i večernji vrući oblozi (najmanje 39 ° C; talište od meibom lipidi: 28-32 ° C; kod disfunkcije meibomske žlijezde: - 35 ° C) 5-15 minuta na zatvorenim kapcima, čime se ukapljuje uljni sekret u začepljenim meibom žlijezdama i nakupine popuštaju.
Čišćenje rubova kapaka mlakim voda i blagi deterdžent (poput razrijeđenog dječjeg šampona) pomoću vlažne krpe ili vate. Možete koristiti i krpu natopljenu maslinovo ulje. Pritom uklonite sve inkrustacije u području kapaka, posebno između trepavica.
masaža kapci (očni kapakmasaža). Da biste to učinili, zatvorenog oka, gornjeg i donjeg očni kapak vatom ili oblogom, svaki u smjeru trepavica, masirajte; čime se uljni sekret istiskuje iz žlijezda.
Ograničenje nikotina (suzdržavanje od upotrebe duhana), uključujući pasivno pušenje! Izbjegavajte duhanski dim i zadimljene prostorije!
ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
Ako je potrebno, promijenite lijek koji može uzročno uzrokovati suhoću očiju (samo nakon medicinskih uputa!)
Izbjegavanje sljedećih stresova iz okoliša:
Rad za ekranom računala (rad VDU-a; “sindrom uredskog oka”) → redovite pauze.
Intenzivno gledanje zaslona (TV, računalo, tablet ili mobitel) - treptanje se odgađa, što rezultira nedovoljnim vlaženjem i naprezanjem očiju
nošenje kontaktne leće → Navečer na vrijeme izvadite kontaktne leće i odmorite ga.
Ventilator automobila
Ozon, npr. Iz kopirnih uređaja i pisača
Suhi unutarnji zrak zbog pregrijanih soba, grijanje / podno grijanje, klima uređaj, ventilacija.