histamin netolerancija je izraz koji se koristi za opisivanje netolerancije na histamin progutan hranom. Takva se netolerancija može očitovati čitavim nizom simptoma, uključujući crvenilo koža i gastrointestinalne tegobe. Otkrivamo kako pravilno liječiti intoleranciju histamina i koji lijekovi mogu pomoći kod akutnih simptoma. Uz to, dostavljamo vam popis namirnica koje biste trebali izbjegavati ako sumnjate histamin netolerancija.
Što je intolerancija na histamin?
histamin je neurotransmiter koji se oslobađa u tijelu tijekom alergijskih reakcija. Međutim, on se ne proizvodi samo u tijelu, već ga ima i u mnogim namirnicama. Međutim, neki ljudi slabo sadrže hranu koja sadrži histamin. Nakon što ih pojedu, imaju neugodne simptome, poput crvenila koža, gastrointestinalne tegobe ili blokiran nos.
Pogođene su žene
Prema procjenama, najmanje jedan posto stanovništva u Njemačkoj pati od netolerancija na histamin. Većina pogođenih - oko 80 posto - su žene. Osobito su često pogođene žene srednjih godina. Medicinski stručnjaci sumnjaju da kod većine pogođenih netolerancija nije urođena, već stečena tijekom života.
Uzroci intolerancije na histamin
In netolerancija na histamin, alergijasimptomi se javljaju nakon jedenja hrane koja sadrži puno histamina. Za razliku od alergija, međutim, nema reakcije imunološki sustav - zbog čega se naziva i a pseudoalergija. To nije sama tvar-glasnik, već poremećena razgradnja i rezultirajući povećani histamin koncentracija koji uzrokuju simptome.
Uobičajeno, histamin se razgrađuje u tankog crijeva enzimom DAO (diamin oksidaza). U netolerancija na histaminmeđutim, ova razgradnja više ne funkcionira glatko i histamin se nakuplja u tijelu. Mogući uzroci su nedostatak enzimi u tijelu kao i smanjena aktivnost enzima. Nedostatak DAO između ostalog mogu uzrokovati kronične crijevne bolesti.
Razlozi za smanjenu aktivnost enzima
Smanjena aktivnost enzima pokazuje da enzimi su pod stresom drugih tvari - alkohol ili su određeni lijekovi, na primjer, mogući uzroci. Neki droge također uzrokuju oslobađanje histamina pohranjenog u tijelu.
Sredstva koja mogu biti povezana s intolerancijom na histamin uključuju:
- acetilcistein
- Ambroksol
- Amitriptilin
- Klavulanska kiselina
- metamizol
- metoklopramid
- Propanidid
- verapamil
Netolerancija na histamin: tipični simptomi
Simptomi karakteristični za intoleranciju na histamin javljaju se kad god ima previše histamina krv. Obično postanu primjetni otprilike sat vremena nakon što pojedu hranu koja je posebno bogata histaminom. Koji se simptomi javljaju razlikuju se od osobe do osobe.
Posebno česti simptomi intolerancije na histamin uključuju:
- Glavobolja
- Gastrointestinalne tegobe (proljev, nadutost, gorušica, mučnina, bol u trbuhu).
- Iznenadno crvenilo kože (ispiranje)
Najčešće, koža crvenilo je povezano s više ili manje jakim svrbežom. Zbog gastrointestinalnih tegoba, liječnici ponekad pogrešno dijagnosticiraju razdražljivo crijevo sindrom.
Međutim, uz ove pritužbe, intolerancija na histamin može se očitovati i nizom drugih simptoma:
- Kardiovaskularne tegobe
- poremećaji spavanja
- Bolovi u udovima
- Astma
- Infekcije mokraćnog mjehura
- Stanja iscrpljenosti
- Začepljen ili iznenada curenje iz nosa
