Za većinu započinje podmuklo: ljubavne noći u ranim danima pretvaraju se u budne noći vrišteće djece i razdoblja premalog sna nakon previše posla u srednjoj dobi. Ako odatle gledate naprijed, vidite gubitak kose, hormonska neravnoteža i nestajuća strast prolaze pred vašim očima. Nije lijepa ideja - a nije ni potrebna. Ali seksualnost u menopauza je često još uvijek tabu tema za muškarce i žene. Od 1960-ih, menopauza u žena se smatrao prilično patološkim događajem, traženje odgovarajućeg terapija počelo.
Hormonska nadomjesna terapija
Istraživači su pronašli ono u čemu su tražili nadomjesna hormonska terapija, koji je trebao nadoknaditi prirodno nedostatak estrogena, Cilj terapija bio smanjiti vruće trepće i malaksalosti te smanjiti rizik od ateroskleroze i, shodno tome, srce napadi. U međuvremenu, nadomjesna hormonska terapija našao se na žestokoj vatri zbog dokazanog povećanog rizika od Raka, a pogođene žene moraju tražiti alternative. Jedan od mogućih izlaza je liječenje takozvanim fitohormonima, ekstrakti dobiveni iz biljaka. Ali ovo terapija nije bez kontroverze.
Za muškarce se to naziva starenje
Dok se žene moraju boriti s najnovijim rezultatima na nadomjesna hormonska terapija (HRT), menopauza kod muškaraca, sa svim svojim posljedicama, uglavnom se podvodi pod naslov „protiv starenja. " Ovdje je glavno pitanje muški opadajući libido.
Viagra i Co. postale su široko područje djelovanja "muških liječnika" koji se žele boriti ne samo bore i gubitak kose s protiv starenja. Nesporno je da zdrava prehrana a vježbanje povećava vitalnost i kvalitetu života u svim sferama života. Suprotno tome, različiti aspekti menopauze također nude priliku da se na potpuno drugačiji način bave njegovom seksualnošću i seksualnošću partnera.
Također nova sloboda
Nedostatak menstruacija signalizira kraj plodnosti. Ali ako više ne morate brinuti kontracepcija, možete slobodnije uživati u svojoj seksualnosti. Pogotovo u dugoročnim partnerstvima, u doba menopauze stvorilo se veliko međusobno poznavanje. Partneri se vrlo dobro poznaju: najbolje polazište za novo međusobno otkriće i dobra prilika da se riješite starih navika i nađete se iznova.
Menopauza ne utječe na sposobnost orgazma, čak i ako se vrijeme reakcije nešto poveća nakon menopauze. Međutim, ovaj fenomen podjednako pogađa i muškarce i žene. Presudno je kako partneri sebe doživljavaju i kakvu sliku o sebi njeguju.
Samopouzdanje čini seksi
Naravno, umor, bezvoljnost i vruće trepće nemojte poticati apetit za divljim seksom. Ali dirljivost, nježnost i prisnost ne ovise o statusu hormona. Stav prema spolnosti mnogo je važniji od fizičkog izgleda. Na primjer, u brojnim studijama seksualne psihologije muškarci su pitani o tome kako bi željeli da se osjeća njihova partnerica. I tijekom svih dobnih skupina muškarci su ukazivali da cijene samopouzdane žene s pozitivnim stavom prema njihovoj seksualnosti.
Važno: bliskost i bliskost
Proživljena seksualnost kao znak bliskosti, bliskosti i međusobne naklonosti ključ je živahnog partnerstva i pozitivnog pristupa sebi - sve dok se ta spolnost ne precijeni. Ključno je da muškarci i žene postanu jasni što žele. I zato postoje partnerstva i ljudi kojima seksualnost više ne igra ulogu u menopauzi i nakon nje.
Razgovor sa svojim partnerom ili pouzdanim slušateljem trebao bi biti kamen temeljac za „pitanje tereta ili zadovoljstva“. I muški i ženski liječnici mogu pomoći u započinjanju razgovora ili usmjeriti put do prave osobe govoriti do. O opsegu u kojem lijekovi - bilo prirodni ili sintetički - mogu pomoći moraju se razgovarati s liječnikom koji dolazi. Pomoći ljudima da si pomognu je po tome usta - ne po želudac.
