profilaksa
Ako ste svjesni činjenice da trtica bol je uobičajena žalba tijekom trudnoća, možete poduzeti vrlo dobre preventivne mjere. Jačanje leđa i također zdjelice mišići stoga nisu samo terapeutski već i profilaktički korisni. Nadalje, redovito trudnoća vježbe mogu smanjiti simptome trtica bol.
plivanje također pozitivno djeluje na mišićne dijelove i nježan je način vježbanja, posebno tijekom trudnoća. Da ne bi izazvali pritisak bol u trtica, preporučljivo je izbjegavati sjedilačke aktivnosti što je više moguće i stvoriti sebi ugodnu bazu. Citologija i kolonoskopija već spomenuti nisu samo dio dijagnostičkog postupka, već su i važna mjera u kontekstu preventivnih liječničkih pregleda.
Bol u trtičnoj kosti nije nužno karakterističan znak trudnoće, no trudnoća je sigurno može potaknuti. Bolovi u trpcu tijekom i nakon trudnoće mogu poprimiti ogromne razmjere. Uobičajeno sjedenje možda neće biti moguće bez ekstremnih bolova.
Ako su bolovi toliko jaki da se svakodnevnim radom kod kuće ili na poslu više ne može upravljati bez jakih bolova, obratite se svom obiteljskom liječniku ili, ako je potrebno, ginekologu. Mogu vam pokušati pomoći u postizanju trudnoće bez bolova bilo lijekovima ili specifičnom fizioterapijom. Ako ove mjere nemaju učinka, vaš će obiteljski liječnik možda moći izdati privremenu liječničku potvrdu.
Zabranu zapošljavanja liječnik može izdati samo ako uvjeti rada na radnom mjestu predstavljaju opasnost za majku ili dijete. Takav propis potpada pod Zakon o zaštiti majčinstva. Bolovi u trpcu koje žena može imati tijekom trudnoće obično nemaju utjecaja na bebu.
Bol je uzrokovana popuštanjem zdjeličnog prstena i mišića koji tamo sjede. Ovo je opuštanje potpuno prirodno i u većini slučajeva čak neophodno za predstojeće rođenje djeteta. Otpuštanje i tako širenje zdjeličnog prstena osigurava da dijete može prirodno izaći kroz rodni kanal.
