Kako mogu sam otkriti ovulaciju?
Korištenje električnih romobila ističe ovulacija, poznata kao ovulacija na tehničkom jeziku, ponavlja se u ženskom ciklusu otprilike svakih 28 dana. Ovulacija odvija se između 12. i 15. dana ciklusa. Tijekom ovih dana neke žene mogu osjetiti taj proces u svojim tijelima; ponekad je i ovo vrijeme povezano s bol u dojci ili u trbuhu i trbušno područje, Otprilike u vrijeme ovulacija tu su i plodni dani žene; šanse da zatrudnite ovdje su stoga posebno velike.
Koji simptomi ukazuju na neposrednu ovulaciju?
Postoje razni simptomi koji mogu biti znakovi ovulacije. Međutim, oni se mogu razlikovati od žene do žene ili se uopće ne izgovaraju, a mogu se i mijenjati od ciklusa do ciklusa. Čest simptom je takozvani Mittelschmerz.
To opisuje neugodan osjećaj uboda ili povlačenja u trbuhu, koji je jednostran i također može mijenjati strane, ovisno o ciklusu. Ženske grudi također su sve osjetljivije na dodir i bol prije ovulacije. Sljedeći je znak neposredne ovulacije promjena u cervikalnoj sluzi (sluz iz cerviks, također poznat kao pražnjenje).
To postaje tanje pod utjecajem hormoni prije ovulacije. Ponekad je ova promjena u sluzi popraćena malim krvarenjem ovulacijsko krvarenje. Zbog toga sluz na kratko postaje smeđe-crvene boje.
Neke žene također osjećaju povećanu želju za seksom neposredno prije ovulacije. Drugi način otkrivanja ovulacije je redovito mjerenje bazalne tjelesne temperature (tjelesna temperatura u mirovanju prije jutarnjeg ustajanja). Međutim, bazalna temperatura mijenja se do 0.5 ° C nedugo nakon ovulacije.
Neposredno prije ovulacije, takozvana cervikalna sluz (sluz od cerviks, također poznat i kao iscjedak) postaje tanji, elastičniji i prozirniji. Uz to, tijekom tog vremena povećava se i količina proizvedene sluzi, a rodnica se osjeća vlažno. Također je moguće da se oko ovulacije dogodi takozvano ovulacijsko krvarenje, što može uzrokovati da sluz na kratko postane smeđecrvene boje.
Sve je to uzrokovano utjecajem i međusobnim utjecajem hormoni u ženskom ciklusu i služi za olakšavanje muškog sperma doći do oplodnje. U ostatku ciklusa, posebno neposredno nakon razdoblja, mnoge žene imaju malo ili nimalo iscjetka, koji se također pojavljuju relativno gusti i bjelkasto slomljeni. Konzistencija cervikalne sluzi može se koristiti za njezino određivanje plodni dani simptotermalnom metodom, ako se žena redovito pregledava uzimajući u obzir bazalnu temperaturu.
Tijekom ženskog ciklusa, niža bazalna temperatura obično se nalazi u prvoj polovici ciklusa do ovulacije, dok se u drugoj polovici ciklusa nakon ovulacije povećava do približno 0.5 ° C. Međutim, važno je napomenuti da je to bazalna temperatura koja se prije tjelesne aktivnosti mora mjeriti u mirovanju.
To znači da se tjelesna temperatura mora mjeriti svako jutro prije ustajanja, inače se ne mogu dobiti pouzdani i usporedivi rezultati. Najbolje je temperaturu mjeriti vaginalno (u rodnici) ili rektalno (u čmar) tijekom tri minute i otprilike u isto vrijeme svako jutro. Tada se bazalna tjelesna temperatura povisi u roku od 48 sati nakon ovulacije.
Da biste bili sigurni da izmjerenu povišenu temperaturu nisu jednom uzrokovali drugi utjecaji, to povišenje treba mjeriti najmanje tri dana zaredom. Sljedeći bi vas članak također mogao zanimati: Ovulacija i temperatura Cervikalna sluz, koja je u tehničkoj terminologiji poznata i kao cervikalna sluz, mijenja se tijekom ženskog ciklusa i ovulacije. Privremena, kratkotrajna crvenkasto-smećkasta boja ispuštanja je bezopasna i ukazuje na tzv ovulacijsko krvarenje (krvarenje u vrijeme ovulacije).
- Ako je gusta, bjelkasto-mrvičasta i u maloj količini u prvoj polovici ciklusa, koji započinje nedugo nakon razdoblja, njegova se postojanost i količina mijenjaju kako se približava ovulacija.
- Neposredno prije ovulacije, rodnica se osjeća vlažno, iscjedak izgleda tanji i može povući konce zbog povećane elastičnosti.
U vrijeme ovulacije neke žene doživljavaju neugodno, ubadanje ili povlačenje bol različitog trajanja u području dojke i / ili u abdomenu ili donjem dijelu trbuha. Osim toga, ženska je dojka u ovom trenutku također osjetljivija na pritisak i može imati bolan osjećaj napetosti. Bol u trbušno područje naziva se i srednja bol ili intermenstrualna bol i nalazi se naizmjenično na lijevoj ili desnoj strani po ciklusu, ovisno o tome javlja li se ovulacija u desnom ili lijevom jajniku.
