Pretežak kod djece i adolescenata problem je koji je sve više i više raširen: u međuvremenu, oko 20 posto djece u Saveznoj Republici danas ima prekomjernu težinu. Trend raste - stručnjaci već govore o epidemiji. Od 1980-ih, životni stil u Njemačkoj mijenjao se sve više i više. Djeca sve više vremena provode ispred televizora ili računala i ne vježbaju dovoljno. Takozvana dječja hrana često sadrži previše masnoće i previše šećer. Djeca koja se pravilno hrane imaju jasne prednosti u zabavište i škola. Imaju veće rezerve performansi, ne moraju se boriti sa stresovima postojanja pretežak, i izgraditi dobre temelje za zdravlje i blagostanja u kasnijim godinama.
Uz gene, obrazovanje je glavni čimbenik koji utječe na težinu
Zapravo je sasvim logično: ako unesete više energije od metabolizma opekline obilnim obrocima stavit ćete masne naslage. Nedavna istraživanja pokazuju da je 10 do 20 posto sve djece i adolescenata pretežak. Sedam do osam posto sve djece i adolescenata već je pretilo, što znači da imaju ozbiljnu prekomjernu težinu. Problem je u tome što se bori i 85 posto debele djece gojaznost kao odrasli. Ali kilogrami nisu sudbina - osim na gene, uglavnom odgoj utječe na težinu.
"Mlađa generacija prva će umrijeti prije svojih roditelja"
Školarci, uostalom, dnevno gledaju otprilike dva sata televizije, a umjesto vježbanja, mnogi i dalje konzumiraju kalorijske bombe. Roditelji i škole također često uče djecu premalo znanja o zdravoj prehrani. Ako se ovaj trend nastavi, svaka druga odrasla osoba će patiti od gojaznost za 40 godina. To bi značilo da bi danas u zapadnoj Europi umrlo oko 200,000 XNUMX ljudi. Gojaznost stoga nipošto nije čisto estetski problem. Dugoročno, pretilost prijeti da će imati širok raspon posljedica:
- Kardiovaskularne bolesti, dijabetes i visoki krvni tlak. Prilično je kritičan brzi porast tipa 2 dijabetes već kod adolescenata.
- Sve više djece također ima motoričke nedostatke i koordinacija poremećaji već zbog pretilosti prilikom ulaska u školu.
- Uz to, prijeti ozbiljna psihološka oštećenja: studije kažu da su pretile djeca pod istim psihostresom kao i djeca s njima Raka tijekom njihove faze liječenja.
- Posturalni i mišićno-koštani sustav su pretjerani - tako rano oštećenje zglobova može se dogoditi.
- Socijalni problemi - na primjer, u izboru profesije i partnera.
Stoga je pravilo: intervenirati na vrijeme da se spirala utega pomakne prema dolje, a ne dalje prema gore.
“Novi prehrambeni pokret za Njemačku”
Ministrica potrošača Renate Künast želi izdvojiti nekoliko milijuna eura za novi prehrambeni pokret. Prema ministru, djeca bi trebala naučiti što je zdrava prehrana i koje ispravne prehrambene navike rade. U tu svrhu već postoje programi prevencije:
- Kampanja ”KINDER LEICHT - BESSER ESSEN. VIŠE POKRETA ”za edukaciju o prehrani i više vježbanja.
- Savjetodavna služba "Fit-Kid - Die Gesund-Essen-Aktion u Kitasu" za bolju prehranu nudi.
Oboljeli trebaju stručnu pomoć i informacije
Roditelji djece s prekomjernom težinom moraju na vrijeme shvatiti da je pretilost problem zdravlje rizik koji se može kontrolirati samo sveobuhvatnim terapija. Stoga se traže roditelji. Ali mnogi su jednostavno prezadovoljni zadatkom.
Dugoročni uspjeh može se postići samo konceptom koji uključuje opsežno znanje o prehrani, sportu i terapija vježbanjemi bihevioralna terapija. Nemasno dijeta i povećanje tjelesne aktivnosti važni su stupovi u liječenju pretilosti. U bihevioralna terapija, djeca uče stvoriti svijest o problemu, povećati svoju motivaciju i ojačati novo naučena ponašanja. Uz to se trenira samokontrola i razvijaju strategije protiv recidiva.
Tijekom medicinske njege, krv pritisak, masnoća, insulin i glukoza razine treba mjeriti kod debele djece, kao i kod odraslih.
