Prehrana kao uzrok suhoće kože
Prehrana također ima značajan utjecaj na izgled kože. Uz razne nedostatke koji negativno utječu na kožu, ovdje igra i jedan previše faktora. U većini slučajeva potreba za važnim vitamini je dobro pokriven razumno uravnoteženim dijeta u ovoj zemlji.
Ono što mnogi ljudi ne smatraju jest da određene tvari u hrani također mogu dovesti do toga suha koža. To je obično zbog alergijske sklonosti ili netolerancije. Tako alergičari na alergene u hrani reagiraju ne samo putem svojih želudac i crijevnog trakta, ali često i s kožom, sve do pokretanja a neurodermitisa napad.
Čak i ako nema specifične alergije, može se pojaviti osjetljivost ili netolerancija. Tvari poput laktoza, gluten i voćni šećer posebno su pogođeni. Mnogi ljudi u principu mogu probaviti ove tvari, zbog čega nakon konzumacije ne primjećuju jake simptome.
Međutim, oni i dalje mogu iritirati probavni trakt malo. Ta se iritacija gastrointestinalnog sustava može zatim prenijeti na kožu, a stalna iritacija crijeva također može spriječiti apsorpciju važnih vitamini.Pa, ako imate, pored loše kože, i crijevne probleme s vremena na vrijeme nakon što pojedite određenu hranu, vrijedi ih jednostavno izostaviti i vidjeti poboljšavaju li vašu kožu.
Svi članci iz ove serije:
