Pokidana mišićna vlakna i homeopatija
A pocepana mišićna vlakna može naravno podržati i homeopatija. Puknuće jednog ili više njih mišićna vlakna snopovi u telenju česta su sportska ozljeda uzrokovana izravnom silom (npr. udarac u tele) ili naglim prenaprezanjem (npr. naprezanje pri skoku).
Često pucnjava bol u teletu ili se čak osjeća opipljivo suzenje. Ponekad bol u tele se osjeti tek nakon nekoliko sati. Hodanje i nožni prsti su vrlo bolni ili nemogući.
U prvom razdoblju nakon ozljede, a utiskivati često se može osjetiti na mjestu ozljede, kasnije dolazi do oticanja teleta. Podizanje noga a neposredni tretman ledom i elastičnim zavojima može ublažiti nelagodu i spriječiti oticanje. A pocepana mišićna vlakna u tele treba pregledati liječnik, pogotovo ako postoji bol ili oteklina na području tele nakon sporta ili nezgode.An ultrazvuk pregled se može koristiti za vizualizaciju modrica i omogućuje razlikovanje između a krv ugrušak u teletu vena (tromboza) i sindrom odjeljka.
Obje bolesti također dovode do bolnih (iako obično jačih) oteklina u području tele. Preporuča se da zagrijati se dovoljno prije vježbanja i kako bi se izbjeglo veliko opterećenje mišića potkoljenice poput sprinta ili skakanja u prvih 30 do 60 minuta nakon početka treninga, jer to može spriječiti povučene mišiće i rastrgani mišić vlakna. Mišićna vlakna suze u bedro su tipični sportskih ozljeda u sportovima u kojima se izmjenjuju kočenje i ubrzanje i gdje je potrebna brza snaga mišića bedara.
To uključuje sportove s loptom, poput nogometa i skvoša, ali također trčanje sport i posebno sprint na kratke staze, jer tijekom sprinta cijelo bedro mišići se iznenada napinju i nakon toga stavljaju pod izuzetno opterećenje. Ako takva ozljeda mišića na bedro Ako postoji sumnja, treba se obratiti liječniku za pokretanje konzervativnog ili kirurškog liječenja, ovisno o opsegu oštećenja mišića. The pocepana mišićna vlakna u bedru je obično uočljiva kao jaka bol i ozbiljna ograničenja pokreta.
redovan istezanje vježbe nakon sportskih aktivnosti mogu vam pomoći u izbjegavanju mišićna vlakna suze na bedru, jer mišići postaju fleksibilniji i time otporniji. A rastrgani mišić vlakna u bedru su vrlo bolna i često vrlo dugotrajna. U svakom slučaju, poželjno je pričekati dok više nema neugode ili boli prije nastavka sportskih aktivnosti.
Razderani mišić vlakna u stražnjici često se javljaju tijekom pokreta iznad fiziološke razine kada su mišići još uvijek nezagrijani. Karakterizira ga jaka, probadajuća bol u zahvaćenom području. Oticanje ili modrice često su uzrokovane ozljedama tkiva i malog tkiva posuđe. Prvo treba poštedjeti i ohladiti zahvaćeno područje kako bi se ublažili simptomi. Nakon otprilike 6 tjedana, pocepana mišićna vlakna trebala su zacijeliti.