Opće mjere
- Nikotin ograničenje (suzdržavanje od duhan koristiti).
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
- Izbjegavanje stresa u okolišu:
- Kronična izloženost toplini
- Radni kontakt s karcinogenima kao što su policiklični aromatski ugljikovodici (PAH), arsen, katran ili mineralna ulja (poljoprivrednici ili radnici na cestama)
- Izloženost ionizirajućem zračenju
- Izlaganje UV svjetlu (solarij)
- Zračenje X-zrakama
- Redovito provjeravajte koža sebe (bez obzira na kontrolne preglede).
Uobičajene metode nekirurške terapije
Očekuje se da će svi dolje navedeni neoperativni postupci imati veću stopu recidiva (recidiv bolesti) u usporedbi s potpunim kirurškim uklanjanjem tumora i trebali bi biti rezervirani za pojedinačne slučajeve:
- kiretaža (struganje, struganje) - koristi se u pojedinačnim slučajevima karcinom bazalnih stanica u ekstremitetima ili trupu.
- Fotodinamička terapija (PDT) - u ovom obliku terapije na zahvaćene se prvo primjenjuju takozvani fotosenzibilizatori koža područje, tada je to područje intenzivno ozračeno svjetlošću; mogu se izvoditi u pojedinačnim slučajevima u skvamozni karcinom kože.
- Elektrodezikacija ("elektrokirurško" uništavanje usko ograničenih područja površinskih tkiva visokofrekventnom strujom).
- Krioterapija (zaleđivanje)
- Laserska terapija
- Liječenje lijekovima sa imikimod (virostatsko sredstvo) ili 5-fluorouracil (citostatski agens).
Redoviti pregledi
Kontrolni pregledi: trebaju se ponuditi pacijentima s kožnim PEK * u intervalima prilagođenim riziku prema slijedećem rasporedu:
Godina 1-2 | Godina 3-5 | godine 6-10 | |
Nizak do srednji rizik | 6-mjesečno | Godišnji | - |
Visokog rizika | 3-mjesečno | 6-mjesečno | Godišnji |
* R0 resekcija (uklanjanje tumora iz zdravog tkiva; histopatologija ne pokazuje tumorsko tkivo na rubu resekcije).
cijepljenje
Savjetuju se sljedeća cijepljenja:
- Vakcinacija protiv gripe
- Cijepljenje protiv pneumokoka
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta, uzimajući u obzir opće znanje o prehrani kod tumorske bolesti. To znači:
- Konzumirajte samo ograničenu hranu bogatu energijom.
- Umjeren ukupan unos masti
- Malo crvenog mesa (svinjetina, govedina, janjetina, teletina) i kobasice.
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Smanjite konzumaciju dimljene i sušene hrane, jer sadrže nitrat ili nitrit kao sastojak soli za sušenje. Njihovim pripravkom nastaju spojevi (nitrosamini), koji su faktori rizika za razne tumorske bolesti.
- Suzdržite se od zagađene hrane poput iznutrica i divljih gljiva.
- Ne jedite pljesnivu hranu
- Pridržavajte se sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Prehrana bogata:
- Elementi u tragovima (cink)
- Omega-3 masnih kiselina - alfa-linolenska kiselina (biljna ulja, zeleno lisnato povrće), eikosapentaenoična kiselina i dokozaheksaenska kiselina (svježa morska riba jednom ili dva puta tjedno, tj. masna morska riba poput lososa, haringe, skuše).
- Probiotska hrana (ako je potrebno, dijetalna dodataka s probiotičkim kulturama).
- Prehrana bogata:
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Sportska medicina
- Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića).
- Općenito, izdržljivost može se preporučiti trening na biciklističkom ergometru koji se izvodi prema principu intervalnog treninga. To znači da se faze opterećenja u trajanju od 1 do 3 minute izmjenjuju s fazama odmora koje također traju 1 do 3 minute. Trening treba izvoditi na oko 80% od maksimuma srce stopa za ukupno 30 minuta.
- Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
- Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.
Psihoterapija
- Upravljanje stresom, ako je potrebno
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.