Terapija za nokturiju (noćno mokrenje) ovisi o uzroku: na primjer, optimiziranje lijekova za srce neuspjeh (srčana insuficijencija).
Opće mjere
- Niske količine tekućine u večernjim satima (uključujući ograničenje / izbjegavanje alkohola) smanjuju noćnu proizvodnju urina
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- ograničen kofein konzumacija (najviše 240 mg kofeina dnevno; ekvivalentno 2 do 3 šalice kava ili 4 do 6 šalica zelenog /crni čaj).
- Poboljšajte kvalitetu sna - redovito se krećite tijekom dana, ali izbjegavajte intenzivne sportove od 18.00 sati.
- Večernje uzdizanje nogu - to podržava preraspodjelu tekućine u središnjem dijelu cirkulacija tijela i diureza (mokrenje) prije spavanja.
- Prikladno toplo okruženje za spavanje kroz sezonski prikladnu prekrivač i temperaturu u spavaćoj sobi 17 ° C - ovo ublažava perifernu vazokonstrikciju (vazokonstrikcija) s povećanom preraspodjelom tekućine u središnjoj tjelesnoj cirkulaciji i diurezi tijekom spavanja
- Nikturija zbog preaktivnog mjehura (OAB):
- Obuka za mikciju (napinjanje zdjelice kada se dogodi mokrenje).
- Trening u zahodu (ritam pražnjenja prilagodbe).
- Vaginalni frakcionirani laser terapija (vulvovaginalni laserska terapija) (Pogledaj ispod).
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
Uobičajene metode nekirurške terapije
- Vaginalni frakcionirani laser terapija (vulvovaginalni laserska terapija) - inovativan, minimalno invazivan, nekirurški i nehormonalni postupak za liječenje vulvovaginalnih disfunkcija, uglavnom ponavljajućih, teških za liječenje, posebno u vezi sa seksualnošću i bolestima u intimnom području. Pretežno žene u predmenopauzi / menopauzi ili druge nedostatak estrogena situacije pate od toga. Blagi oblici urinarna inkontinencija (slabost mjehura) i kronični recidivi cistitis (ponavljajuće mjehur infekcije) i simptomi spuštanja (descensus) također se mogu poboljšati. Ako gore navedeni trening za mokrenje i zahod, kao i medicinski oblici terapije, propadnu, laserska terapija često je spas, jer često dovodi do značajnog smanjenja simptoma nakon prve terapije u svim oblicima urgentne simptomatologije (OAB), ali posebno kod nokturije. Posebno se ističu izvrsni rezultati u liječenju lišaj skleroza, koji obično čine kortizon nepotrebna terapija. Impresivna je minimalna stopa nuspojava i odsutnost komplikacija ovom metodom, kao i mogućnost primjene nakon kemoterapija ili terapija zračenjem. Međutim, još uvijek nedostaje evaluacija kontroliranim studijama. Za detalje pogledajte poglavlje: " Laserska terapija za probleme s mokraćnim mjehurom u žena“,„ Vulvovaginalna laserska terapija “,„ Laserska terapija za lišaj skleroza".
Sportska medicina
- Izdržljivost trening (kardio trening).
- Pogodan izdržljivost sport su trčanje, plivanje, biciklizam ili rolanje.
- Incidencija nokturije u muškaraca smanjuje se redovitim tjelesnim aktivnostima. Čak i kod muškaraca bez benigna hiperplazija prostate (BPH; benigno povećanje prostate), stopa nokturije smanjila se za 18%, a teške nokturije za 39%.
- Osnivanje a sposobnost plan s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje ček).
- Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.