Izraženo bakar nedostatak je vrlo rijedak, jer je bakar dovoljno dostupan u dijeta. Kao bitan element u tragovima, bakar prisutan je u brojnim enzimi a dodatno je usko povezan sa metabolizam željeza. Nedostatak bakar vodi do anemija i imunološki nedostatak.
Što je nedostatak bakra?
U industrijaliziranim zemljama izrazit nedostatak bakra vrlo je rijedak. Dnevna potreba ljudi za bakrom je 1.5 do 3 mg. Pogotovo u orašasto voće, meso, plodovi mora, žitarice a grah je puno bakra. Što je veće fizičko opterećenje, to je veća potreba za bakrom. Izlučuje se uglavnom mokraćom. Tijelo može pohraniti između 40 mg i 80 mg bakra. I preniske i previsoke koncentracije bakra dovesti do zdravlje poremećaji. Bakar je ključni element u tragovima koji kontrolira mnoge metaboličke procese. Prisutan je u mnogih enzimi koji štite od reaktivnog kisik, ta podrška dopamin koji su odgovorni za elastin i kolagen sinteza. Nadalje, usko je povezan s metabolizmom Vitamin C i kontrolira apsorpcija of željezo od hrane. Zbog ovih višestrukih funkcija bakra, izraženi nedostatak bakra vrlo negativno utječe na organizam.
Uzroci
Uzroci nedostatka bakra vrlo su raznoliki. Glavni uzrok je smanjeni unos bakra iz hrane. U industrijaliziranim zemljama postoji odgovarajuća opskrba hranom, pa su zahtjevi za bakrom obično zadovoljeni. U zemljama u razvoju nedostatak bakra veći je problem zbog neadekvatne opskrbe hranom. Međutim, pothranjenost također može dovesti ovome. U pothranjenost, na raspolaganju je dovoljno hrane, iako nedostatak bakra može nastati uslijed jednostrane konzumacije hrane s malo bakra. Ostali uzroci mogu uključivati poremećaje prehrane i alkoholizam. Osobito starije osobe riskiraju od nedostatka bakra, jer iz različitih razloga u njihovom slučaju više nije zajamčen normalan unos hrane. Međutim, ovdje se osim nedostatka bakra javljaju i drugi nedostaci. Lijekovi također mogu ometati bakar apsorpcija. cink-bogati preparati posebno inhibiraju bakar apsorpcija. Određene bolesti povezane s malapsorpcijom sastojaka hrane, poput kroničnih gastrointestinalnih bolesti ili celijakija bolest, također može uzrokovati nedostatak bakra. Nasljedna stanja poput Wilsonovog sindroma ili Menkesovog sindroma također rezultiraju niskim krv koncentracije bakra. Wilsonov sindrom poremećaj je skladištenja bakra, a kod Menkesovog sindroma apsorpcija bakra je oslabljena. U slučajevima teških ozljeda sa krv gubitak, opekline, određenih bolesti ili lijekova, povećana je potreba za bakrom. Ako se u ovoj situaciji ne isporuči više bakra, također će se pojaviti nedostatak bakra.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Izraženi nedostatak bakra očituje se kao anemija, što je slično nedostatak željeza anemija. Nije dovoljno crveno krv proizvode se stanice. Nedostatak bakra uzrokuje sekundarnu nedostatak željeza zbog smanjene apsorpcije željeza iz dijeta, koji se više ne može ispraviti ni usmenim putem administraciju of željezo dodataka. Boja distribucija u promjene na koži. Nadalje, dolazi do brzog sivenja kosa, umor, bljedilo, loša izvedba i koncentracijai česte infekcije. The kosti postati krhki. Iznad svega, psihološki problemi poput depresija javljaju se često. Često se nedostatak bakra javlja zajedno s drugim stanjima nedostatka.
Dijagnoza i tijek bolesti
Budući da je izraziti nedostatak bakra vrlo rijedak, često se ne ispituje i ne dijagnosticira. Da bi se to učinilo, moraju se obaviti krvne pretrage. Normalno koncentracija bakra u krvi iznosi između 80 i 140 mikrograma na 100 ml. Zbog mnogih mogućih uzroka, nedostatak bakra možda nije tako rijedak. Međutim, nedostatak bakra koji nije izražen ne uzrokuje nikakve simptome. Pritužbe se pojavljuju samo kada su već ozbiljnije. U tim se slučajevima, međutim, pored nedostatka bakra već pojavljuju i druga stanja nedostatka, kao što su nedostatak željeza.
komplikacije
Dugotrajni nedostatak bakra može prouzročiti nekoliko komplikacija. Prvo, uzrokuje nedostatak bakra umor i siromašni koncentracija, kao i respiratorni problemi. To povećava rizik od nezgoda, a rijetko može i dovesti na probleme s cirkulacijom. Ozbiljni nedostatak bakra može dovesti do nesvjestice i drugih komplikacija. Bez bakra, obrambeni sustav je također manje učinkovit i porast je infekcija i koža bolesti. The živčani sustav je oslabljen, što na primjer smanjuje plodnost i mogu se javiti poremećaji rasta. Ako nedostaje mikroelement u tragovima, to također dovodi do smanjenja željezo apsorpcija iz hrane. Ovo vodi do glavobolje, vrtoglavica, umor i opći pad performansi. Dugoročno gledano, fizičke pritužbe poput ispucale usne, koža suhoća i lomljivost nokti javljaju, što zauzvrat može biti povezano s ozbiljnim komplikacijama. Ponekad fizičke promjene mogu dovesti do psiholoških problema. Budući da je nedostatak bakra teško dijagnosticirati kao uzrok, može se razviti u dugotrajnu emocionalnu patnju. Dijetalna dodataka koji sadrže bakar može izazvati alergijske reakcije i drugu nelagodu. Osim toga, selektivni unos bakra kroz prehranu mjere može dovesti do debljanja i neuravnoteženosti dijeta, svaki povezan s daljnjim problemima i komplikacijama.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Kada se pojave simptomi poput umora, gubitak apetita, i primijete se vanjske promjene, posavjetujte se s liječnikom. Znakovi tjelesne ili mentalne slabosti ukazuju na nedostatak koji treba dijagnosticirati i liječiti. Budući da se nedostatak bakra može ciljano otkloniti samo ako se pravilno dijagnosticira, uvijek se mora zatražiti liječnička pomoć ako se spominju znakovi bolesti. Ako prijelomi kostiju ili poremećaji središnjeg živčani sustav javljaju se opetovano, nedostatak je mogao postojati već duže vrijeme. Neophodan je neposredan posjet liječniku kako bi se izbjegla trajna oštećenja. Pojedinci koji pate od poremećaj prehrane, alkoholizam, ili kronični gastrointestinalni poremećaji vrlo su osjetljivi na simptome nedostatka. Pacijenti s Wilsonovim sindromom, Menkenovim sindromom i celijakija bolest je također u opasnosti i trebali bi odmah ispitati znakove nedostatka. U slučaju nedostatka bakra, najbolje je konzultirati se s obiteljskim liječnikom ili internistom. Ako se poremećaj javlja u kontekstu postojeće bolesti, treba obavijestiti odgovornog liječnika. Daljnja ispitivanja i prilagodba lijekova mogu biti potrebna tijekom terapija.
Liječenje i terapija
Liječenje nedostatka bakra ovisi o osnovnom uzroku. Općenito, liječenje se sastoji od odgovarajuće oralne primjene administraciju od bakra dodataka. Međutim, one se ne smiju primjenjivati zajedno s cink-sadrže pripravke ili lijekove jer cink inhibira apsorpciju bakra. U teškim stanjima malapsorpcije, ponekad će biti potrebno davati bakar parenteralno. Parenteralno znači da se crijevo mora zaobići radi apsorpcije. U tim slučajevima dolazi do posebno teških poremećaja apsorpcije bakra u crijevima. Ako nedostatak željeza anemija Također je prisutno, željezo se mora primijeniti i parenteralno, jer nedostatak bakra sprječava apsorpciju željeza u crijevima. Glavni uzroci nedostatka bakra u industrijaliziranim zemljama su teške bolesti. Pothranjenost ovdje ne igra ulogu. Međutim, psihološki izazvani poremećaji prehrane poput bulimija or anoreksija može dovesti do nedostatka bakra. Stoga je prioritet liječiti ove poremećaje prehrane. Druge ozbiljne bolesti poput Raka, depresija or demencija može se povezati i sa smanjenim unosom hrane. I ovdje se mora liječiti osnovna bolest. Poremećaji apsorpcije bakra mogu se očekivati kod teških gastrointestinalnih bolesti i celijakija bolest. Pored parenteralne administraciju bakarnih pripravaka, preduvjet za odgovarajuću opskrbu bakrom u tim je slučajevima i lijek odgovarajuće bolesti.
Outlook i prognoza
Vjerojatnost da će patiti od nedostatka bakra vrlo je mala u zapadnom svijetu. Element u tragovima prisutan je u mnogim namirnicama dostupnim svugdje. Štoviše, a stanje može se uspješno liječiti, što rezultira dobrom prognozom. Međutim, ako je nedostatak bakra trajan, nastupaju anemija i imunološki nedostatak. Uz tipične tjelesne tegobe, pati i psiha. Ovo je zbog koža suhoća ili lomljivost nokti umanjiti privlačnost. Dugoročno gledano, neuspjeh u liječenju stanje predstavlja rizik za čitav ljudski organizam. U industrijskim zemljama nedostatak bakra često je posljedica ozbiljnih bolesti. Rak i demencija posebno se smatraju okidačima. Liječenje se sastoji od oralne primjene tablete koji sadrži element u tragovima. U težim slučajevima mora se zaobići crijevo, ali to prema trenutnim znanstvenim spoznajama nije problematično. Nedostatak bakra obično se tretira kao sekundarni stanje. Glavni fokus liječnika je na uzročnoj bolesti. U slučaju poremećaja prehrane i sklonosti jednostranoj prehrani, izgledi ovise o spremnosti pogođene osobe na suradnju. Jer ovdje pogrešni unos hrane i problematični ideali uvjetuju pritužbe.
Prevencija
Prevencija nedostatka bakra sastoji se u dovoljnoj opskrbi tijela bakrom. To obično nije problem jer hrana sadrži dovoljno bakra. Ako postoje znakovi poremećaja prehrane, treba potražiti liječnički savjet. Ozbiljni gastrointestinalni poremećaji moraju se hitno razjasniti i liječiti kako bi se spriječili simptomi nedostatka poput nedostatka željeza ili bakra.
Nastavak
Na primjer, za razliku od tumorske bolesti, naknadna skrb za utvrđeni nedostatak bakra obično nije dio terapija. To je uglavnom zbog činjenice da je rizik od bolesti u zapadnim industrijskim zemljama ionako minimalan i može se lako otkloniti odgovarajućim lijekovima. Situacija opskrbe teško da bi mogla biti bolja za prevenciju bolesti. Uravnotežena prehrana dovoljna je za sprečavanje recidiva. Međutim, ovo nije odgovornost zdravlje sustav skrbi; nego pacijent mora unijeti promjene u svoju dnevnu rutinu. Ako je potrebno, nutricionističko savjetovanje može prisustvovati istodobno. Trajno liječenje potrebno je samo u slučajevima kada druge bolesti uzrokuju nedostatak bakra. Poremećaji u prehrani, Raka i depresija, na primjer, može uzrokovati tipične pritužbe. Nadzorna skrb sastoji se od redovitih pregleda koji se dogovaraju s liječnikom koji liječi. To uključuje ispitivanje povezano sa simptomima i analizu krvi. Pacijent također dobiva prehrambene savjete i daljnje recepte. Planirani kontrolni pregledi stoga ne igraju značajnu ulogu nakon dijagnosticiranog nedostatka bakra u zapadnim industrijaliziranim zemljama. Oni se odvijaju samo u slučajevima trajnih i teških osnovnih bolesti radi sprečavanja komplikacija.
Što možete učiniti sami
Obično je uravnotežena prehrana dovoljna da nadoknadi nedostatak bakra. Oni koji imaju tipične simptome trebali bi jesti uglavnom gljive, proizvode od cjelovitih žitarica, jetra i dagnje. Hrana koja sadrži željezo, kao što je orašasto voće, kupus, leća i zobene pahuljice, također ublažavaju simptome i sprečavaju nedostatak željeza koji ih često prati. U slučaju izraženog nedostatka bakra, liječnik može propisati i sadržaj bakra dodataka prehrani. To bi trebalo dopuniti zdravim načinom života. Redovito vježbanje i dobra prehrana jačaju cijeli organizam i pomažu u prirodnom reguliranju simptoma nedostatka. Dnevnik hrane također može pomoći u prepoznavanju simptoma u ranoj fazi i spriječiti simptome nedostatka prije nego što postanu izraženi fizički i psihološki problemi. Svatko tko ima poteškoća u sastavljanju uravnotežene prehrane trebao bi govoriti specijalistu ili izravno nutricionisti. To je osobito uputno ako postoji poremećaj prehrane, rak, depresija, demencija ili druga kronična bolest koja potiče nedostatak bakra. U slučaju prve osnovne bolesti, također se treba savjetovati s liječnikom. Potonji mogu pratiti prehranu i savjetovati daljnje savjete i mjere za suzbijanje nedostatka bakra.
