Otečeni prsti u određenim situacijama
Otečeni prsti mogu se pojaviti u određenim situacijama, na primjer ovisno o temperaturi, dobu dana ili držanju tijela. Popis tipičnih situacija koje pokreću ili povećavaju oticanje prstiju dan je u nastavku. Otečeni prsti a ljeti se često javljaju ruke.
To je zbog činjenice da se prsti i šake sve više opskrbljuju krv da bi tjelesna temperatura bila konstantna. Kroz prste namjerno gubimo toplinu. Povećano krv cirkulacija također uzrokuje promjenu cirkulacije krvi i akumuliranje više tekućine u tkivima, što rezultira napetošću u rukama i oticanjem prstiju.
Kako bi se suprotstavio natečeni prsti, treba paziti da se ljeti pije dovoljno za poticanje cirkulacije krv. Nadalje, aktivacijske vježbe, poput otvaranja i zatvaranja šake ili druge vježbe hvatanja, mogu poboljšati povratni tok iz krvi u srce. Ljudi koji već imaju problema s venama ili pate od problema s cirkulacijom trebaju izbjegavati dugotrajno sjedenje ili stajanje po vrućem vremenu i mogu se suprotstaviti simptomima nošenjem kompresijske čarape (protiv oteklina na stopalima).
Ova bi vas tema također mogla zanimati: Venska slabost Oteklina prstiju može se pojaviti i u hladnom vremenu. Zapravo, tijelo smanjuje protok krvi u prstima i nogama kada je hladno kako bi izgubilo što manje topline prema vanjskom svijetu. Sužavanje posuđe dovodi do svojevrsne smanjene opskrbe tkiva.
Ako posuđe prejako se zatvoriti pod jakim hladnim podražajima, javlja se takozvana reaktivna hiperemija. Tijelo zatim postavlja posuđe široka za opskrbu tkiva s dovoljno kisika i puno krvi teče u prste. To dovodi do zagrijavanja i crvenila.
Prsti mogu bolno nateći. Ako su simptomi vrlo izraženi, govori se o a Raynaudov sindrom. Ovdje prsti prvo postanu bijeli (nema cirkulacije), a zatim plavkasti zbog nedostatka kisika.
Reaktivna hiperemija konačno se očituje snažnim crvenilom. Raynaudov sindrom također može biti izazvan stresom. Ako se ujutro nakon ustajanja pojave bolne otekline u području prstiju bez bilo kojeg drugog poznatog uzroka, reumatoidni artritis treba isključiti.
Oteklina je ovdje ograničena na osnovnu zglobova i srednjih zglobova prstiju, relativno je jak i bolan, a koža se lako može utisnuti. Simptomi traju dulje vrijeme ili se ponavljaju u recidivima. Oni mogu biti popraćeni oteklinama u drugim zglobova, na primjer u području stopala.
Nakon određenog vremena nakon ustajanja, oteklina se smanjuje i pokretljivost u prst zglobova opet se povećava. Međutim, pacijenti često doživljavaju jak stres kao bolan i neugodan. Osim otekline, reumatski napad također može biti popraćen groznica, umor i gubitak apetita.
Nakon prehlade ili infekcije simptomi se često javljaju. The artritis može pojasniti a krvna slika, u kojem se pažnja posvećuje određenim antitijela. Prilično je neobično da oteknu prsti, posebno noću.
Budući da je najčešći uzrok otečenih prstiju povećana nakupina tekućine u tkivu, a to se obično poboljšava u ležećem položaju, rijetko je da prsti nateknu, posebno noću. Međutim, prsti jedne ruke, a možda i obje ruke mogu nateći zbog neprirodnog položaja spavanja, na primjer kada dulje vrijeme ležite na jednoj ruci. Zatim se povrat krvi vraća u srce može se istisnuti iz ruke i ruke, a voda se može nakupiti u zahvaćenim prstima.
Ako je to uzrok, oteklina bi se trebala povući ubrzo nakon ustajanja. Ako se probudite zbog natečenih i možda bolnih prstiju, trebali biste ih držati i pomicati neko vrijeme. Tijekom dužih šetnji neki ljudi nakon određenog vremena primijete neugodan osjećaj napetosti i oteklina u prstima.
To je zbog činjenice da kada idemo planinariti, pustimo da nam se ruke objese ljuljajući se na tijelu. Možemo nositi i ruksak. Težina ruksaka na ramenima, kao i gravitacija koja djeluje na ruke, razlozi su zašto krv također ne istječe iz ruku i tamo zaglavi. Tekućina može procuriti u tkivo, a prsti nabreknu, slično stopalima nakon duljeg stajanja.
Da biste smanjili oteklinu, može vam biti od pomoći naizmjenično otvaranje i zatvaranje šake i držanje ruke. Treba provjeriti prikladnost ruksaka kako ne bi došlo do oštećenja posuda ili živci. Oticanje prstiju može biti prvi znak kompresije krvnih žila.
Upotreba štapova za hodanje može poboljšati simptomatologiju, jer držanje palica aktivira mišiće šake i pospješuje povratni protok krvi i limfa, za vrijeme trudnoća ne samo hormonalni uravnotežiti promjene žene, ali i cirkulacijska situacija i priroda krvi. Kako se potreba za krvlju povećava, krv postaje "viskoznija" i karakteristike protoka se mijenjaju.
Više tekućine istječe u tkivo i tipično trudnoća razvija se edem. U cilju poboljšanja elektrolita i proteina uravnotežiti, treba biti oprezan tijekom trudnoća jesti proteinima bogat dijeta i konzumirajte zdravu količinu soli. Soli i proteini osigurajte da se tekućina zadržava u krvožilnom sustavu i ne prelazi u tkivo.
Tako se stvaranje edema može smanjiti. Trudnica bi također trebala osigurati da održava dovoljno visoku opskrbu vodom. Kako bi se udovoljilo povećanim cirkulacijskim zahtjevima, treba dostaviti dovoljno vode koja utječe na stanje krvi.
Kako bi se suprotstavio postojećim edemima, vježbanje je lijek koji odabiremo. Aktivirani mišići pumpaju tekućinu iz tkiva u krvožilni sustav i smanjuju oticanje prstiju. Nakon trudnoće, cirkulacija se ponovno mijenja.
Povećani volumen krvi tijekom trudnoće sada je ponovno dostupan samo ženi. Ta količina više nije potrebna i više se tekućine ispušta u tkivo. Može se javiti otok prstiju i stopala. Tijekom razdoblja nakon porođaja cirkulacija se normalizira, a edemi se sve više smanjuju.
Svi članci iz ove serije:
