Postmenopauza - odnosno nakon završetka razdoblja - povećava rizik od bolesti poput osteoporoza, kardiovaskularne bolesti, pojava kod odraslih dijabetes or rak dojke.
Promijenjeni profil rizika
Jasne su spolne razlike u učestalosti osteoporozafrakture tipa: Žene imaju dva do tri puta više prijelom rizik od muškaraca. Prijelom stope se eksponencijalno povećavaju u starijoj dobi. estrogeni pospješuju nakupljanje koštane tvari potičući metabolizam kostiju. Ako manje estrogeni prisutni su nakon menopauza, ukupni se učinak smanjuje za odgovarajući faktor. Rizik od kardiovaskularnih bolesti također se povećava sukladno dobi, ako je manje prirodno estrogeni kruže u krv. Estrogeni štite posuđe jer povećavaju udio "dobrih" HDL holesterol (visoko-gustoća lipoprotein), koji sprečava aterosklerozu i srce napadi. U Njemačkoj svake godine 240,000 žena i 167,000 muškaraca umre od bolesti kardiovaskularni sustav. U žena su brojčano vodeći uzrok ozbiljnih bolesti i svaki drugi uzrok smrti. Žene u postmenopauzi češće su pogođene nego žene u menopauzi. Vazoprotektivni učinak može se dokazati samo s endogenim estrogenima. Uzimanje sintetičkih estrogena ne sprečava kardiovaskularne bolesti. S druge strane, čak i WHI studija (Women's Zdravlje Initiative), široko zasnovano istraživanje o hormonima terapija, koji je zapravo proveden kako bi pružio pozitivne dokaze za ovaj oblik terapije, prekinut je. Pod estrogenom terapija, rizik od srce napad i udar povećao. Izmijenjeno metabolizam masti također utječe na tjelesnu težinu, jer se kalorija tijekom godine smanjuje menopauza. Ako pogođeni ne promijene svoje prehrambene navike ili povećaju potrošnju energije više vježbajući, debljaju se. Primjerice, dok 22.8 posto žena u dobi između 40 i 49 godina u Sjevernoj Rajni-Vestfaliji jest pretežak (Indeks tjelesne mase, BMI> 29), to je slučaj za 31.1 posto djece od 50 do 59 godina i 38.0 posto od 60 do 69 godina. Rizik od razvoja odraslih osoba dijabetes povećava. Rak dojke je najčešći rak među ženama u Njemačkoj i najčešći uzrok smrti od raka. Statistički gledano, svaka osma do deseta žena zahvaćena je tijekom svog života, a prosječna dob kod prve dijagnoze je 63. Prema najnovijim procjenama Instituta Robert Koch, više od 47,300 žena ima dijagnozu rak dojke u Saveznoj Republici Njemačkoj svake godine, oko 19,300 mlađih od 60 godina. Pogreške u diobi stanica postaju vjerojatnije s povećanjem dobi. Obiteljska povijest, pušenje, alkohol potrošnja i gojaznost su relevantni čimbenici koji povećavaju rizik od bolesti.
Strategije za borbu protiv simptoma menopauze
Potreba za stručnom pomoći s simptomi menopauze je super. Gotovo tri četvrtine pogođenih žena iz tog razloga posjeti ginekologa. Broj posjeta kontinuirano se povećava kako raznolikošću tako i intenzitetom žalbi. Iako su žene u prosjeku zadovoljne medicinskom njegom, postoji jedna iznimka: savjet i ponuda alternativnih lijekova i lijekova za liječenje klimatskih tegoba. Gotovo jedna trećina žena nezadovoljna je liječničkim uslugama na ovom području. Tijekom redovitih aktivnosti, liječnici si često ne mogu priuštiti vrijeme da odgovore na posebne potrebe žena u menopauzi za konzultacijama. Iz tog se razloga moraju stvoriti dodatne usluge kako bi se zadovoljile potrebe žena za individualnim, medicinski kompetentnim, cjelovitim savjetima i njegom. Uzroci simptomi menopauze su raznoliki kao i rješenja. To ovisi o vrsti i intenzitetu prigovora, o faktori rizika za osteoporoza ili kardiovaskularne bolesti, na prethodnim bolestima i na kojima alternativne načine liječenja žena preferira ili odbija. Najvažniji čimbenik uspjeha je osvijestiti žene da su odgovorne za svoje zdravlje i mogu sami nešto poduzeti. Preporuke za svjestan način života, tj. Uravnoteženo jesti dijeta, redovito vježbajući i izbjegavajući stres, stoga bi trebali činiti osnovu svih terapijskih pristupa.Zdrav i zdrav dijeta ne samo da može ublažiti nelagodu, već i spriječiti osteoporozu ili kardiovaskularne bolesti. Tjelesna vježba ima jednako blagotvorne učinke: Samo 30 minuta plivanje ili bicikliranje dva do tri puta tjedno olakšava vruće trepće i znojenje, pojačava imunološki sustav i poboljšava san. Uz to, postoje brojne mogućnosti iz područja naturopatije i konvencionalne medicine za ublažavanje vegetativnih tegoba.
Hormonska terapija i biljni pripravci
U prvom su planu alternativne metode poput fitoestrogeni i biljni pripravci. Međutim, homeopatski lijekovi kao i ortomolekularna medicina također pružaju željeno olakšanje. Iako su alternativni postupci sve popularniji među ženama, prihvaćanje hormona terapija (HT) s estrogenima ili kombinacijama estrogena i progestina opao je posljednjih godina zbog negativnih rezultata studije.
