Teško da je bilo koji organ zimi pod stresom kao koža. Suhi zrak u zatvorenom opterećuje ga jednako kao i ledeni vjetrovi. U hladan mjeseci, u suprotnom ga morate zaštititi od gubitka topline i vlage upala i ekcem može se razviti. Kada hladan vjetar vam zviždi oko ušiju, najviše trpe vaše lice i ruke. Savjet: A surutka kupka regenerira stresnu zimu koža.
Koža ranjivija na hladnoći
Već na vanjskim temperaturama od osam stupnjeva plus, koža postaje osjetljiviji, jer gotovo u potpunosti zaustavlja samozaštitu, proizvodnju sebuma, na niskim temperaturama. Nema prirodnog zaštitnog filma. Lice i ruke pate - koža se zateže, puca i osjetljiva je na kožne bolesti kao što su ekcem, psorijaza ili čak neurodermitisa; virusi a gljivice se mogu širiti.
Ako se netko promijeni iz hladan toplom zraku pore se otvaraju i koža oslobađa puno vlage. Crveni obrazi tada nisu znak blistavih zdravlje, ali burna reakcija, nerijetko popraćena svrbežom.
Masna krema štiti kožu
Tisućama su godina ljudi u hladnim predjelima zemlje štitili kožu masnoćom. Dobro kremirana, hladnoća, vjetar i suhoća više joj ne mogu toliko naštetiti. Osobito stariji ljudi, čija je koža puno sušija od dječje, trebaju ovu zaštitu.
Žene koje se ljeti zaklinju u hidratantnu emulziju, zimi bi svakako trebale prijeći na masniju kremu. Alkohol ili su sredstva za čišćenje na bazi sapuna agresivna; pranje bez sapuna losioni su bolji.
Zimska njega njege osjetljive kože
Nakon svakog pranja trebali biste nanijeti kremu na kožu. Za osjetljivu kožu proizvodi koji sadrže sastojak dekspantenol su posebno prikladni, jer ubrzavaju regeneraciju kože. kreme koji sadrži urea također su vrlo pogodni: Urea veže vlagu kože.
Losioni koji sadrže tanin, s druge strane, učinkoviti su protiv svrbeža. Ovdje se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom. Žene ne trebaju bez šminke, jer dobra masna šminka štiti kožu.
Oprez tijekom zimskih sportova
Koža je izložena još ekstremnijim uvjetima tijekom zimskih sportova: Ionako niske temperature same po sebi smatraju se još hladnijima tijekom brzog skijanja nizbrdo, a vjetar u vožnji još više snižava temperaturu kože.
Uz to postoji i jak UV zračenje u visokim planinama. Snijeg zauzvrat odražava sunčeve zrake. Evo, jak krema za sunčanje (S faktor zaštite od sunca 16) ili je potreban UV blokator. Također je važno zaštititi usne kremom za sunčanje.
Sirutka kao prirodni proizvod za njegu
Kupke od magaraca mlijeko bili vrlo popularni u starom Rimu. Prema legendi, u njemu se kupala i Kleopatra. Mnogo su jeftiniji surutka kupke, jer je sirutka izvrsna za njegu kože. Redovite kupke i umivanja slatkim surutka su prirodni lijekovi za cijelo tijelo. Kisela sirutka je idealna za ekcem i kože upala. Mliječna kiselina, kao komponenta zaštitnog plašta kiseline, štiti vanjski sloj kože od bakterija i klice. Koža se revitalizira, čisti i sprječava isušivanje jer mliječna kiselina može vezati voda.
Dvije do tri litre sirutke ili 300 g sirutke prah dovoljni su za njegu kupke s temperaturom kupke od oko 37 stupnjeva. Međutim, sapun i šampon ne smiju se koristiti. Nakon kupke film sirutke treba se osušiti na koži. S malo čiste sirutke na pamučnom jastučiću možete se brinuti i za kožu lica. Sirutka prah a mješavine za kupke s sirutkom mogu se kupiti gotove u ljekarnama i zdravlje dućani s hranom.
