Istegnite tele nakon operacije
Nakon operacije na području donjeg ekstremiteta, zahvaćeno područje često se imobilizira. Ne smije se micati. Nedostatak pokreta dovodi do skraćivanja teleta, a nakon dugog odmora u krevetu teleće mišiće može biti teško učiniti ponovno elastičnima i pokretnima.
Treba izbjegavati da se mišići potkoljenice toliko skraćuju da se puni zglobni pokret u gležanj zglob je izgubljen. Nakon nekih operacija zabranjeni su određeni pokreti u stopalu i ne treba trenirati u leđnom produžetku (povlačenjem stopala prema gore). Jednom kada je ovaj pokret objavljen, istezanje gore navedene tehnike / vježbe treba koristiti za sprječavanje skraćivanja.
Treba pripaziti, ako okolnosti to dopuštaju, kako bi se osiguralo da noga bude pravilno poduprta tijekom imobilizacije i da nije stalno u šiljastom položaju stopala. U fizioterapiji / fizioterapiji postoje i neke terapijske tehnike za istezanje o Ahilna tetiva i tele. Ako je zabranjeno opterećivanje noga, ali ne da pomičete nogu, a zatim istezanje vježbe se mogu vrlo dobro izvoditi u sjedećem položaju.
Pokret stopala održava tele elastičnim i sprječava skraćivanje. Što je prije moguće, treba iskoristiti čitav raspon pokreta. Ovaj bi vas članak mogao zanimati i u vezi s ovim:
- Operacija puknuća Ahilove tetive
Uzroci
Naši listovi mišića su dvostruko spojeni, što znači da pokreću gležanj zglobni ali i zglob koljena. U stopalu čini plantafleksiju, pomiče naše stopalo u šiljati položaj stopala, u koljenu se savija. Čest šiljasti položaj stopala, npr. Nošenjem visokih potpetica ili također prethodnim bolestima (prijelom, aksijalni nepravilan položaj kosti, neurološke bolesti ...) mogu uzrokovati teleće mišiće, a time i Ahilna tetiva skratiti. Također jednostrani trening noga muskulatura, stalno savijanje u koljenu, može pospješiti skraćivanje muskulature.
Svi članci iz ove serije:
