Hrana koju treba izbjegavati
Treba izbjegavati sve što dalje napada želudac. To uključuje prije svega začinjenu ili kiselu hranu ili piće. Hrana za koju se obično sumnja da uzrokuje gastrointestinalnu infekciju, poput smrznutih proizvoda, doner ćevapa, sladoleda, sushija, jela od jaja, mesa koje niste sami obradili itd.
treba također izbjegavati, jer se ne može jamčiti da hladni lanac nije prekinut. U slučaju postojećeg gastritisa, obrambena bolest probavni trakt su već pogođeni i mogu teže podnijeti novu infekciju. Čak i hrana koja se teško probavlja, poput gljiva, salate, špinata, graha, kupus a vrlo masna hrana je neprikladna kao hrana za prehranu tijekom gastritisa.
Također treba biti oprezan s pićima, jer neki mogu dodatno iritirati želudac oblaganje. Tu prije svega spadaju kava, gazirana pića i alkohol. Ova se trojica ne preporučuju tijekom ozbiljnog gastritisa.
Ne smije se piti ni gazirana voda. Treba izbjegavati i kolu jer sadrži previše ugljičnog dioksida i fosfor. Također treba izbjegavati vrlo hladna pića u slučaju gastritisa, kao ni sokove.
Još jedan stimulans koji je loš za želudac podstava je cigareta. Nikotin pospješuje proizvodnju želučane kiseline, više kiseline pogoršava upalu želučane sluznice. U Dodatku, nikotin stimulira the povraćanje središte središnje u mozak, što uzrokuje dodatne mučnina kod gastritisa, kao i alkohol.
Primjeri prehrane
Korištenje električnih romobila ističe dijeta jer gastritis uvelike ovisi o stanju zdravlje i apetit pojedinca. U fazama čestih povraćanje, korisno je ako uspijete popiti dovoljno tekućine kroz čaj i juhe. U fazi oporavka, kada je čvrsta hrana opet moguća bez čestih povraćanje, moglo bi se, na primjer, jesti kaša ili dvopek kamilica čaj.
Ali i pileća ili goveđa juha ili kuhano, lako probavljivo povrće pogodno je za konzumaciju. Može se jesti i voće. Na primjer, prikladne su borovnice ili oguljene jabuke. Kuhani krumpir ili pire s kuhanim povrćem također su lako probavljiva hrana.
Svi članci iz ove serije:
