Prehrana u gatritisu

Uvod

Gastritis je upala želudac, točnije sluznice želuca. Nadraženi želudac obloga je poremećena u svojoj funkciji, npr. proizvodnja želučane kiseline, i reagira s želudac bol, mučnina i povraćanje. Može biti nekoliko uzroka upale sluznica želuca, uglavnom infekcije s bakterija or virusi su odgovorni, ali lijekovi ili druge tvari poput kave ili nikotin također može biti odgovoran za upalu (tip C gastritis).

Svoj imunološki sustav također može biti uzrok gastritisa. Često je, posebno kod virusnih infekcija, zahvaćeno i nazvano crijevo gastroenteritis, Pored toga mučnina i povraćanje, proljev je sada također čest.

Što biste trebali uzeti u obzir?

U slučaju gastritisa najvažnije je zaštititi želudac odgovarajućom dijeta i način života. Rijetko je jednostavan gastritis toliko loš da zahtijeva liječenje. Međutim, treba promatrati koliko se dugo gastritis odugovlači.

Ako se radi o relativno kratkoj epizodi s dodatnim proljev, može se pretpostaviti da je riječ o jednostavnoj infekciji, ali tijelo će je samo zahvatiti. Ako gastritis sa bol u želucu i mučnina traje nekoliko tjedana, svakako treba potražiti liječnika. Razlog bi mogla biti infekcija Helicobacter pylorusom.

Također treba napomenuti da elektroliti a tekućina se gubi u slučaju čestih povraćanje ili proljev. To se mora nadopuniti ili nadoknaditi ispravnim dijeta i puno pića. gastroenteritis s gubitkom tekućine posebno je opasan za djecu i starije ljude. Ako osoba koja pati od gastroenteritis postane ozbiljno vrućica ili zbunjen ili neprirodno pospan, treba posjetiti kliniku jer postoji sumnja na solidan nedostatak tekućine (desikoza).

Preporučena hrana

U slučaju gastritisa, preporučuje se hrana koja lako pada na želudac i nadoknađuje mogući gubitak tekućine i elektrolita povraćanjem ili proljevom. Čaj se smatra poželjnim unosom tekućine, jer su topli napitci posebno korisni za uzrujani želudac. Osim toga, postoje i posebna gastrointestinalni čaj smjese koje su namijenjene podupiranju sluznice želuca.

Imaju sastojke kao što su stolisnik biljka, nana, kim ili čak kamilica, što samo po sebi djeluje protuupalno. Kao opcija biljne terapije postoje i tinkture, npr Iberogast s ekstraktima ljekovitog bilja, koji se mogu dodatno koristiti u slučaju gastritisa. Đumbir, npr. U obliku čaja, dobar je lijek za mučninu, iako se mora odvagati zbog oštrine.

Ovdje odgovarajuće stanje zdravlje pacijenta je presudno. Juhe su također prikladne kao zamjena za tekućine, a sadrže i vrijedne soli i elektroliti. Najbolje je kuhati juhu od povrća, piletine ili govedine, jer ne sadrži dodatke ili ukus pojačala i slično.

Pogotovo mesne juhe sadrže dodatne lako probavljive masti, koje su tijelu potrebne. Budući da gastrointestinalna bolest košta organizam puno snage i brzo dovodi do razgradnje mišića ako nema dostupnih hranjivih sastojaka. Zwieback je još jedan izvor energije.

Sastoji se uglavnom od brašna koje sadrži ugljikohidrate, a inače sadrži malo drugih sastojaka koji bi mogli iritirati želudac. Također je vrlo suh i stoga može malo apsorbirati višak želučane kiseline. Solni štapići pripadaju istoj kategoriji.

Kao što i samo ime govori, oni daju sol i ugljikohidrati. Nadalje, obloga slanih štapića sadrži natrij bikarbonat, koji neutralizira želučanu kiselinu. Zanemareni, stari kućanski lijek za gastrointestinalne bolesti je zob.

Opskrbljuje oboje ugljikohidrati i proteini, je lako probavljiv i podržava probavni trakt. Najbolja je, iako je potrebno neko privikavanje, kaša, tj. Kuhana zob. Kuhano povrće je također lako probavljivo i puno vrijednih minerala.

Najprikladnija je mrkva, krumpir, bundeva, poriluk ili celer. Nešto egzotičniji, ali i lako probavljivi su pastrnjak ili topinambur. Ako biste trebali imati apetita za nečim svježim, možete se vratiti naribanim jabukama.

Zrele banane također su prikladne za vrijeme gastritisa. Oni zamjenjuju kalij izgubljeno tijekom povraćanja. Tajni savjet za gastrointestinalne bolesti su borovnice. Sadrže malo kiseline i prirodno sredstvo protiv virusi i bakterija.