Fizioterapija je važan čimbenik u rehabilitaciji nakon meniskus lezija i pomaže vratiti pokretljivost, snagu, koordinacija i stabilnost zglob koljena. meniskus lezija nije samo tipična sportska ozljeda, već može utjecati na svakoga. Ozljeda se obično događa kada se nepovoljnim rotacijskim pokretom izvodi koljenom.
U svakom su koljenu dva meniskusa unutarnji meniskus a vanjski meniskus. U slučaju ozljeda, unutarnji meniskus obično je vjerojatnije da će to biti pogođeno, jer je sloboda kretanja ograničenija od vanjski meniskus. Bez obzira na to je li metoda konzervativne terapije ili postoperativna, fizioterapija je u oba slučaja prva kontaktna točka za pacijenta koji započinje terapiju.
fizioterapija
Fizioterapeutski tretman nakon a meniskus Cilj lezije je što brže vratiti pacijenta na noge. Ako je operacija bila potrebna, fizioterapeutski tretman započinje izravno dan nakon operacije. Čak i uz konzervativno liječenje, što je ranije započeto s liječenjem, veće su šanse za oporavak.
Na početku, limfa drenaža je prikladan popratni oblik terapije za smanjenje ili sprečavanje oteklina. U limfna drenaža, limfni sustav stimulira se raznim tehnikama hvatanja, što olakšava uklanjanje viška tekućine iz tijela. Nježne napetostne vježbe za tele i bedro mišići su dobar uvod u aktivno liječenje.
Osobito u prvim danima nakon operacije ili nastanka ozljede, trening hoda također je dio plana fizioterapije, jer pacijenti još ne smiju ponovno staviti punu težinu na koljeno, ovisno o težini lezije. Mobilizacija štitnjak i trening za savijanje i istezanje o zglob koljena je također važno. Kad je prva faza rehabilitacije već u fazi, fizioterapija se sada aktivno posvećuje postoperativnom treningu.
Ovdje su ciljevi postići punu pokretljivost, punu nosivost i poboljšati se koordinacija, tako da se pacijent oslobodi bol opet što je brže moguće i može nastaviti svoje uobičajene sportske aktivnosti po želji. Sve se to postiže ciljanim jačanjem, istezanje i mobilizacijske vježbe, koje se izvode pod nadzorom terapeuta. Koliko brzo pacijent napreduje u procesu rehabilitacije i koliko je rano ponovno potpuno opterećen i sposoban se vratiti sportu, i ovdje ovisi o vrsti lezije. Sve u svemu, liječenje i fizioterapija a lezija meniskusa zahtijeva a plan obuke koja je posebno prilagođena pojedinačnom pacijentu kako bi se ubrzao proces zacjeljivanja i postigli najbolji mogući rezultati.
Svi članci iz ove serije:
