Aloe vera - drevni prirodni lijek - postigao je najveću slavu posljednjih godina. U međuvremenu, mnogi medicinski i kozmetički proizvodi sadrže Aloe vera. Na primjer, biljka se koristi u obliku gela, vrhnja ili soka. I izvana i iznutra, Aloe vera koristi se i kao hranjiva dopuniti a za njega se kaže da ima istinske iscjeliteljske moći: Jačanje imuniteta i bol-olakšavajući, kaže se da je to melem za kože i kose. Što je mit o ovoj čudotvornoj biljci?
Aktivni sastojci aloe vere
Dobro zaštićeni aktivni sastojci aloja Biljka vera nalazi se unutar lista, ugrađena u gel koji se uglavnom sastoji od voda. Najvažniji aktivni sastojak je polisaharid acemannan. To je dugi lanac šećer oblik, vitalni ugljikohidrat - također za ljude. Ljudi proizvode acemannan samo do puberteta, nakon čega se mora dostavljati hranom. Acemannan je pohranjen u staničnim membranama i jača čitav organizam protiv parazita poput gljivica, bakterija i virusi. Za njega kažu da jača imunitet, jer aktivira i stimulira stanice odgovorne za obranu. aloja Vera kaže da povećava broj stanica T-ubojica, monociti, limfociti i crveno krv stanice i da povećaju njihovu aktivnost. Listovna pulpa aloe vere sadrži gotovo 200 aktivnih sastojaka, uključujući:
- Brojni vitamini
- Enzimi
- Minerali
- Aminokiseline
- Esencijalna ulja
- Analgetik salicilna kiselina
Iako je raspon sastojaka širok, njihove koncentracije su vrlo niske. Većina tvari prisutna je i u domaćem povrću i voću.
Aloe vera: vanjska primjena
Viskozni, sluzavi gel od svježeg lista aloja vera se vrlo brzo apsorbira koža. Hladi se opekotina od sunca i uboda insekata i liječi rane zahvaljujući svom antibakterijskom učinku, što su već znali stari. Rečeno je i da gel aloe vere pomaže obnavljanju stanica u slučajevima radijacijskog oštećenja uzrokovanog radioterapija. Aloe vera se također široko koristi u svakodnevnim proizvodima i kozmetika poput kreme za ruke, kreme za lice, losion za tijelo, sprej ili šampon, koji služi kao hidratantna njega koža or kosa.
Interna upotreba aloe vere
Kaže se da aloe vera kao hrana pozitivno utječe na mnoge civilizacijske bolesti. Na primjer, rečeno je da unutarnja uporaba biljke pomaže kod sljedećih bolesti i bolesti:
- Probavni poremećaji
- Alergije
- Astma
- Gljivične bolesti
- Dijabetes
Uz to, aloja se koristi u terapija of Raka i AIDS-a kao hranu dopuniti jer se kaže da mobilizira obranu. Uz to se kaže da regenerira crijevna flora, najjači obrambeni organ ljudi uopće. Za sebe se Aloe Vera uzima na primjer kao sok, čaj ili gel za piće.
Nedostaju znanstveni dokazi o zdravstvenom učinku
Aloe vera se trguje kao čudesno oružje protiv bolesti, ali obećanja treba ispuniti (posebno kod ozbiljnih bolesti) sa skepticizmom. U pokusima na životinjama mogli bi se dokazati ljekoviti učinci aloe vere, ali različite kliničke primjene na ljudima do sada dokazuju samo vjerojatan pozitivan učinak na koža bolesti. To se posebno odnosi na opekotina od sunca i ozljede kože. Značajni znanstveni dokazi za vanjsku i unutarnju upotrebu ljekovite biljke stoga još ne postoje, zbog čega se tvrdi zdravlje učinke treba razmatrati samo s rezervom.
Nuspojave aloe vere
Pa je li aloe vera čudotvorni lijek? S farmaceutskog gledišta stvari izgledaju malo drugačije. To je zato što kora kora biljke sadrži aloin, gorku tvar koju aloe vera koristi za zaštitu i koja ima laksativ posljedica. Predoziranje aloinom može imati ozbiljne posljedice: Prema procjeni Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA), tvar može biti kancerogena. Američka hrana i lijekovi Administracija (FDA) je također opisao 30 slučajeva u kojima su se pojavile ozbiljne nuspojave u vezi s aloe verom. Tu spadaju krv kolebanja tlaka i napadi panike. U kombinaciji s ostalim biljnim sastojcima i vitamini, nuspojave poput pankreatitis - bolest gušterače - i bubreg uočeni su i neuspjesi.
Proizvodi s aloe verom u prodaji
Mit o aloi veri čvrsto je usidren u ljudskoj povijesti, već su Egipćani cijenili biljku kao proizvod za uljepšavanje i koristili gel u masti i ulja. Nekoliko godina trgovina proizvodima od Aloe Vere cvjeta i u Njemačkoj, dok je na tržištu gotovo neukrotiv broj ponuđača. Proizvodi od aloe vere mogu se kupiti ne samo u ljekarni, već i u ljekarni ili na internetu, može se naći široka paleta proizvoda od aloe.
Kako pravilno koristiti svježe lišće aloe vere
Ljekoviti aktivni sastojci gela aloe vere dobivaju se iz svježeg lista. Međutim, kao laik, gel biste trebali nanositi na kožu samo za vanjsku upotrebu. Da biste to učinili, odrežite komad lista ako je potrebno, pažljivo ispunite koru i nanesite ga na zahvaćeno područje. Skladišteno na hladnom mjestu, list će se zadržati nekoliko tjedana. The laksativ tvari biljke ne smiju biti prisutne u hrani. Ako želite gel od aloe vere interno koristiti kao sok ili kao dijetu dopuniti, treba koristiti samo proizvode s profesionalno oguljenim lišćem biljke. Cijeli, neoguljeni listovi ni pod kojim uvjetima ne smiju se prerađivati u sokove ili smoothies, jer bi to rezultiralo potrošnjom tvari koje su potencijalno štetne zdravlje. Također se apsolutno ne preporučuje kupnja takvih proizvoda s neoguljenim lišćem. Savezni institut za procjenu rizika (BfR) i potrošački centar ističu da takvi proizvodi nisu sigurna hrana.
Provjerite sastojke proizvoda
Uz to, treba pomno pogledati deklaracije poput "100 posto aloe vere". Tvrdnje gotovih proizvoda od aloe vere kao što su masti ili sokovi često ne pružaju informacije o tome je li gel od listova osušen, prerađen prah ili dodan kao koncentrat. Oznake proizvoda od aloe vere trebaju u potpunosti objasniti sve sastojke. Ako proizvod sadrži “voda”(Lat. Aqua), to je ekstrakt. Aditivi i konzervansi ne bi trebali biti uključeni u proizvode ako je moguće. Mnogi proizvodi imaju pečat odobrenja Međunarodnog vijeća za aloju (IASC), koje ispituje čistoću i količinu gela aloe vere koji se nalazi u svakom proizvodu.
Aloe vera - pustinjski ljiljan.
Biljka Aloe Vera žilava je i ne previše fleksibilna, listovi su joj obloženi slojem voska i na rubu naoružani tankim bodljama poput zuba. Biljka je neugledna i ne baš lijepa, kao da ne želi olako otkriti svoju suštinu. Nalikuje biljci kaktusa, izgleda poput agave, a opet pripada obitelji ljiljan - baš kao luk or češnjak. Aloe vera potječe iz suptropskih pustinjskih regija Afrike, Azije i Latinske Amerike, gdje je tijekom tisuća godina svog razvoja naučila štititi svoju dragocjenu unutrašnjost od utjecaja okoline. Biljka stvara vlastite hranjive sastojke i skladišti ih voda treba preživjeti. Od oko 300 biljnih vrsta, mlinar Aloe Vera barbadensis smatra se najučinkovitijim. Inače, gel-slična unutrašnjost biljke, uz cijelu biljku, naziva se i aloe verom.
