Svi znaju koliko je redovan unos hrane važan za tijelo. Ipak, sve se češće događa da ljude pogađa nedostatak apetita. Posebno u slučaju djece, roditelji su vrlo zabrinuti i vole pribjegavati home lijekova. Ali koji home lijekova pomoć protiv gubitak apetita i obećavate brzi učinak? Uz to, alternativni lijekovi također se uvijek koriste u liječenju nedostatka apetita.
Što pomaže protiv gubitka apetita?
Širok izbor raznih home lijekova može potaknuti apetit, npr smreka bobice.
Sve više ljudi pati od a gubitak apetita. Jednostavno prisiljavanje ljudi da jedu obično je vrlo neugodno, a također i nije dovesti do dugoročnog uspjeha. S druge strane, domaće lijekove treba pokušati liječiti gubitak apetita. Ovdje postoji niz lijekova u kojima svatko mora pronaći svoj poseban kućni lijek. Jer ne vrijedi svaki kućni lijek jednako za svaku osobu. Za poticanje apetita često se preporučuje prije nego što pojedete žličicu senf. To bi trebalo da probavni sokovi teku i tako stimuliraju apetit. Povećavanje kalorija također obično dovodi do uspjeha. To se može postići fizičkim radom ili vježbanjem. To treba činiti redovito kako bi se izbjegao povratak gubitka apetita. Između obroka može vam pomoći i jedenje komadića jabuke. Nadalje, žvakanje smreka bobica, jesti sirovo povrće ili kisele krastavce, redovito jesti voće ili piti malu čašu gorčica također pomaže. Posluživanje gorkih salata kao predjela također potiče apetit. Maslačak, radič i cikorija su ovdje posebno prikladni. Da bi apetitni efekt bio još učinkovitiji, u salatu možete dodati hrpu vlasca. To se također može dobro koristiti u juhi. Uz to, mnogi pogođeni ljudi začinjavaju hranu đumbir or cimet vrlo korisno. Ova se dva začina u medicini također smatraju vrlo primamljivima, a liječnici ih često preporučuju. Posebno su popularni u liječenju gubitka apetita unos različitih čajevi između i tijekom obroka. Čaj od hmelj ovdje sja svojim gorkim tvarima koje vrlo dobro potiču apetit. Ali također korijandar čaj, čaj od šipka ili stogodišnjak su vrlo popularni. Osim toga, postoje brojni čajevi koji se mogu dobro koristiti u vezi s takozvanim nervoznim želudac. Posebno ovčji čaj, mješavina čaja od stolisnik i kamilica or cimet Ovdje se posebno preporučuju čaj od kore.
Brza pomoć
Brzi lijek protiv gubitka apetita vrlo često pruža promjenu prehrambenih navika. Treba uzeti nekoliko manjih obroka koji se raspoređuju tijekom dana. Treba ih uzimati u isto vrijeme svaki dan. Na taj se način tijelo prilagođava unosu hrane i točno se istovremeno potiče apetit. To također može potrajati nekoliko dana, ali gubitak apetita u osnovi ne nestaje iznenada. Uz to, treba obratiti pažnju na konzumaciju povrća koje stimulira apetit kako bi se ubrzao proces liječenja. To su uglavnom maslačak, rajčica, celer, poriluk, pristanište, komorač i paprike.
Alternativni lijekovi
Gubitak apetita u moderno doba sve je više uzrokovan stres a treba zbog mentalna bolest. Ovdje poznati domaći lijekovi imaju male šanse za postizanje učinkovitog izlječenja. Put do a psihijatar je neizbježna za većinu pogođenih osoba u ovom slučaju. To je zato što je uzrok mogućeg stres ili psihološki stanje što negativno utječe na ponašanje u prehrani mora se prvo razjasniti. Samo se na taj način može liječiti gubitak apetita. Ako kućni lijekovi protiv gubitka apetita nemaju učinka na vas, hitno se obratite liječniku. Samo on može razjasniti da li a mentalna bolest ili drugi stanje odgovoran je za gubitak apetita.
