Fizioterapija za bolovi u dojkama tijekom trudnoće može pomoći ublažiti patnju pogođenih, ojačati samopouzdanje u suočavanju sa simptomima i omogućiti opuštenu trudnoću. Od dojke bol obično se razvija kao rezultat hormonalnih promjena i rasta grudi, postoje razne mogućnosti koje fizioterapeut može koristiti za ublažavanje boli onima koji su pogođeni. To uključuje hladne primjene, posebne obloge i, pod određenim okolnostima, toplinu, kao i nježne masaže dojki koje mogu pomoći opuštanju tkiva.
Odakle dolazi bol?
Korištenje električnih romobila ističe bol u dojkama tijekom trudnoća je zbog rasta dojki. To priprema buduću majku za dojenje i uzrokovano je hormoni kojim upravlja pod hipofiza. To su uglavnom estrogeni, progesteron i prolaktin.
To hormoni uzrokuju promjenu tkiva dojke, a grudi postaju veće i čvršće. Za trudnicu to može biti popraćeno bol i osjetljivost na dodir, jer koža ne može pratiti brzi rast. Mijenjaju se i bradavice.
Oni postaju tamniji, a areole se povećavaju i takozvane Montgomeryjeve žlijezde, koje kasnije izlučuju sebum, postaju vidljive. Promjene također mogu dovesti do povećane osjetljivosti na dodir i bol. Mnoge trudnice važno je znati da bol ima prirodno podrijetlo i obično ne daje razloga za zabrinutost.
Obično bol nestaje ili se značajno poboljšava od 2. tromjesečja trudnoća. Članci bi vas također mogli zanimati.
- Debljanje tijekom trudnoće
- Bolovi u rebarnom luku tijekom trudnoće
- Prehrana tijekom trudnoće
- Fizioterapija bolova u trbuhu tijekom trudnoće
Terapija - što pomaže?
Ako se bolovi u dojkama pojave tijekom trudnoća, veliko je opterećenje za mnoge ljude, jer ne samo da se moraju nositi s fizičkim promjenama i brigama zbog predstojećeg porođaja, već se moraju nositi i s tipičnim simptomima poput bolovi u leđima tijekom trudnoće i druge bolove kao što su želudac bol ili spomenuta bol u dojkama. Ovisno o vrsti bol u prsima, različiti oblici terapije mogu biti korisni. 1. primjena topline ili hladnoće Namijenjene su smirivanju i olabavljenju napregnutog tkiva i ublažavanju boli.
2. grudnjak za trudnoću Grudnjaci za trudnoću dizajnirani su za potporu i ublažavanje rastućih grudi te na taj način sprječavaju bol. The vezivno tkivo je također jako dobro podržano nošenjem grudnjaka. 3. masaža ulja Posebna masažna ulja s kojima možete nježno masirati dojke održavaju tkivo gipkim, a nježni pritisak masaže pomaže u ublažavanju postojećih bolova u dojkama.
Homeopatski lijekovi također može pružiti olakšanje od bolovi u dojkama tijekom trudnoće. Iskusni homeopat trebao bi odabrati pravi lijek za svakog pojedinca. Često se koristi Fitolaka D6, koristi se Conium Macalatum D6 ili Bryonia Alba D6.
5 Fizioterapija Postoje i različiti pristupi u fizioterapiji za pomoć trudnicama s postojećim bolovima u dojkama. No, njih bi trebao provoditi posebno obučeni fizioterapeut. 6. omotnice Hlađenje lavanda ili omotnice od kvarka također smanjuju bol u dojkama.
Korištenje električnih romobila ističe lavanda ulje također ima opuštajući učinak, tako da općenito Napetosti može i olakšati. O liječenju ili primalju najbolje je razgovarati koji je oblik terapije za vas najprikladniji. Određeni sportovi također mogu pridonijeti poboljšanju općeg stanja stanje tijekom trudnoće.
5 Fizioterapija Postoje također različiti pristupi za pomoć trudnicama s postojećim bolovima u dojkama. No, njih bi trebao provoditi posebno obučeni fizioterapeut. 6. omotnice Hlađenje lavanda ili omotnice od kvarka također smanjuju bol u dojkama.
Ulje lavande također ima opuštajući učinak, tako da općenito Napetosti može i olakšati. O liječenju ili primalju najbolje je razgovarati koji je oblik terapije za vas najprikladniji. Određeni sportovi također mogu pridonijeti poboljšanju općeg stanja stanje tijekom trudnoće.
6. omotnice Rashladne omotnice lavande ili kvarka također smanjuju bol u dojkama. Ulje lavande također ima opuštajući učinak, tako da općenito Napetosti može olakšati. Koji vam je oblik terapije najprikladniji, najbolje je razgovarati s liječnikom ili primaljom. Određeni sportovi također mogu pridonijeti poboljšanju opće dobrobiti tijekom trudnoće.
Svi članci iz ove serije:
