Korištenje električnih romobila ističe vrat uvijek uzrokuje bol pri okretanju glava i ograničava pokretljivost. U pravilu se tada čini da je nešto doista „u našem vrat" u obliku stres - napetost, otvrdnjavanje, glavobolje i Co. Dobra vijest: takve su žalbe obično bezopasne.
Što je vrat?
Kiropraktik ponovno podesi ukočenost vrat. Stegnut živci u kralježnici se također može liječiti na ovaj način. Stražnji dio vrata smatra se vratom. U je odgovoran za mobilnost glava i gornji dio tijela. Vratna kralježnica i mišići vrata spadaju među njegove najvažnije strukture. "ukočeni vrat"," Napregnut "," pogriješio "ili" previše povukao "- to su okidači na koje mnogi ljudi prvo pomisle kad osjete napetost u vratu. Ortopedske pritužbe poput sindrom vratne kralježnice i napetosti glavobolje su na vrhu popisa kada je riječ o bol u vratu. Napetost vrata može se otkloniti - na primjer sportskim vježbama koje jačaju vrat i također leđa. U slučaju ponavljanja ili dugotrajnosti bol u vratu, preporuča se daljnje istraživanje uzroka. Nerijetko su pritužbe u predjelu vrata rezultat loših svakodnevnih navika. To uključuje loše držanje tijela kao i psihološke uzroke, loš položaj sjedenja na poslu kao i premalo sna. Zdravija svakodnevica može biti ključ u borbi protiv bol u vratu. To prije svega uključuje smanjenje stres - privatno kao i na poslu.
Anatomija i struktura
Anatomski, vrat - osim vratne kralježnice i vrata - uključuje razne mišiće i receptore. Mišići na vratu diferencirani su u dvije skupine - prednju i stražnju. Vrat dobiva koštanu stabilnost od sedam vratnih kralješaka. U principu postoji jedan intervertebralni disk između svakog susjednog tijela cervikalnih kralješaka. Jedina iznimka je odsutnost intervertebralni disk između prvog i drugog tijela vratnih kralješaka. Drugi cervikalni tijelo kralježaka ima posebnu značajku - ima kralježnicu (os densa). Potonji, zajedno s prvim cervikalnim tijelo kralježaka, nalikuje šarkama i na taj način omogućuje spojeni spoj. Vratna kralježnica na vratu ima - za razliku od prsne i slabinske kralježnice - dodatnu zglobova (unkovertebralni zglobovi). Oni služe za jačanje vratne kralježnice u područjima koja su posebno izložena stres. Muskulatura vrata karakterizira složena struktura. Potonje - u kombinaciji s prostornim stezanjem - također se treba smatrati odlučujućim uzrokom poremećaja s širokim spektrom simptoma. Glavobolja, zvoni u ušima, vrtoglavica, vrat bol kao i bol u ramenima i rukama mogu imati svoj uzrok u vratu, kao i vratnoj kralježnici.
Funkcija i zadaci
Funkcije mišići vrata, koji se nalaze na desnoj, kao i na lijevoj strani tijela kralješaka, vrlo su složeni. Držeći tijela kralješaka na mjestu i dopuštajući glava i vrat u pokretu spadaju u osnovne funkcije mišića na vratu. Bilo da se radi o naginjanju pokreta u prednjem smjeru, bočnim pokretima ili naginjanju glave prema vratu, primarna je funkcija mišići vrata je podići glavu. Pokreti glave rezultat su interakcije različitih mišića. Od zdravlje gledišta - također za ciljani trening vrata - područje trapezijski mišić je od posebne važnosti. Ovaj je mišić odgovoran za podizanje ramena, kao i za njihovo spuštanje pod većim opterećenjima. The trapezijski mišić, koji se naziva i mišić kapice ili kapuljače, nalazi se u području vrata i gornjeg dijela leđa. Gornji dio ovog mišića - zajedno s ostalim mišićima - odgovoran je za podizanje ramena, dok srednji dio omogućuje lopaticama da se spoje u smjeru kralježnice. I donji dio u biti osigurava da pojas za rame je povučen prema dolje.
Bolesti i tegobe
Kada vrat uzrokuje nelagodu, nije neuobičajeno za dijagnozu „ukočeni vrat”Da dođe u fokus. Stvar je u mišićnoj napetosti. Kompletno područje vrata i ramena osjeća se ne samo teško, već i bolno pod pritiskom. Problemi prilikom parkiranja, na primjer, smatraju se tipičnim: okretanje kad je parkiranje teško, teško moguće bol mogu započeti preko noći ili se postupno povećavati kroz dulji vremenski period. Bez obzira na slučaj, pritužbe su obično neugodne jer ih često prati veliko ograničenje pokretljivosti. Ako pokušate ignorirati tu bol ili ste se na nju već navikli, morate očekivati da će mišićna napetost dovesti do lošeg držanja i nepravilnog opterećenja vrata. Nesklad u vratu koji nije ispravljen može dovesti do kifotičkih neusklađenosti i na kraju pokreću hernijske diskove. Hernijski diskovi na vratu među su drugim najčešćim dijelovima kralježničkog kompleksa. osteoporoza također se smatra okidačem za bol u vratu: u ovom su slučaju tijela kralježaka vratne kralježnice smanjena u smislu gustoća. Bolove uzrokuju i tzv povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljeda vratne kralježnice. U ovome stanje, koji je pogođen posebno sudarom sa stražnje strane, fokus je na ozbiljnom prekomjernom rastezanju mišića vrata - uz prekomjerno istezanje mišića vrata u prednjem dijelu. Koštane ozljede na vratu relativno su rijetke - ali njihove posljedice utoliko su ozbiljnije: leđna moždina a nježne koštane strukture vratne kralježnice čine jednu cjelinu. Leđna moždina ozljede uzrokovane iverjem kostiju mogu dovesti do paraplegija. Ali na kraju, naš moderni radni svijet sa svojim računalnim radnim stanicama i odgovarajuće kontinuiranim i napornim sekvencama kretanja već dovodi do umor ozljede u predjelu vrata (ponavljajuće ozljede sojeva, također nazvane bolest sekretara). Još jednom, čini se da je šef bio "disanje niz vrata ".
