Bol nakon trčanja
Većina kukova bol lokaliziran je na vanjskoj strani kuka, a uzrokuju ga napeti mišići na glavnom trohanteru. Bolno zglob kuka oštećenja mogu nastati samo ako se napetost u kuku i bedro mišići traju dugo. Prigušeni kuk bol osjetio na vanjskoj strani bedro često ukazuje na upalu burse (burzitis trochanterica).
Tkivo oko velikog trohantera, koštano istaknuto bedro kosti, posebno je osjetljiv na upalu. Hip bol često se javlja na vanjskoj strani bedra kada leži na boku, ali se može povećati i pod stresom (kao kada trčanje). Gorenje bol na vanjskoj strani kuka također može biti uzrokovan iritacijom živaca.
raznovrstan živci (živčani živac, bedreni živac, opturacijski živac ili neka koža živci) može biti sužen na korijen živca na kralježnici ili ih pritiskaju mišići ili natečeno tkivo kako napreduju. Uzrok takve iritacije živaca često je vanjski pritisak ili preuska odjeća, pretežak, masno tkivo ili trening mišića. Ako se bol nalazi na vanjskoj strani kuka, važno je otkriti uzrok.
Bolove u kukovima često uzrokuju jednostrani treninzi ili pretjerano naprezanje. Stoga je pošteda i izbjegavanje kronične pretjerane stimulacije obično pravi pristup boli. Uz to, trening treba prilagoditi bolovima u kukovima i izbjegavati pokrete koji povećavaju bol.
Bolovi u bokovima s obje strane
Dvostrani bolovi u kukovima vjerojatnije će imati sistemski uzrok, jer utječu na obje strane. Ovo može biti hip artroza (koksartroza). Koksartroza u zglob kuka je prvenstveno normalan proces starenja, budući da je kuk zglobova istrošiti s vremenom.
To rezultira u hrskavica atrofija, tako da femoral glava bedrene kosti trlja se izravno o kost njezine duplje (acetabulum). To uzrokuje bol zbog trenja i često je taj proces prisutan na obje strane kukova. The artroza također se može manifestirati samo na jednoj strani zbog jednostranog opterećenja ili nakon a prijelom.
Bokovi artroza razvija se izraženije i brže sa pretežak i netočno utovar. Ako je bolesnik pretežak, na kuk se primjenjuje veća sila zglobova a trošenje se događa brže. Normalizacija težine stoga može zaustaviti postupak kako ne bi postao još gori.
Međutim, neujednačenosti, koje mogu biti urođene (displazija kuka, razlike u noga duljina, aseptična nekroza glave bedrene kosti (M. Perthes)), ili koji se javljaju nakon a prijelom ili operacija, također može dovesti do artroza kuka. Poremećaji cirkulacije također promoviraju uništavanje hrskavica, jer tada nije adekvatno opskrbljen. U početku bol dolazi do izražaja pri kretanju nakon faza mirovanja (ustajanje, početna bol), kasnije, to više hrskavica je izgubljena, bol je trajna.
Uz normalizaciju težine, izgradnju mišića kroz sportove poput biciklizma ili plivanje pomaže. bolova može se uzimati protiv boli i upale. Ako konzervativne mjere više ne pomažu, može se razmotriti terapija za stvaranje hrskavice. Međutim, ako su nalazi izgovarani, što se lako može vidjeti u Rendgen kuka, a ako pacijent pati od jake boli, umjetna zglob kuka je neizbježan.
Svi članci iz ove serije:
