Novi trend prelijeva se preko wellness vala od Indonezije do Njemačke: Bali Boreh. Ovim balijskim ritualom uzgajivači riže jednom su se grijali tijekom vlažnih i vjetrovitih mjeseci monsuna. I danas stanovnici tropskih krajeva još uvijek prakticiraju ovaj tretman cijelog tijela. Nije ni čudo, jer tijekom ove ugodne wellness ceremonije uključujući i masaža, tijelo je zagrijano, krv Cirkulacija stimulira se, a istodobno se toksini mogu eliminirati iz tijela. Idealno za stres-jasni ljudi i za sve koji sebe i svoje tijelo žele počastiti nečim dobrim.
Bali Boreh: balijska metoda liječenja.
Pješčane plaže poput snova, egzotični leptiri i veličanstvene orhideje - Indonezija je obogaćena mnogim malim čudima prirode. U kulturi se veliki naglasak stavlja na ljepotu i njegu tijela. Bali Boreh tradicionalna je balinejska dobrobit za tijelo i sastoji se od različitih tretmana. Međutim, uvijek su u fokusu biljne mješavine Boreh, koje na temelju svog sastava trebaju potaknuti određene pozitivne učinke na tijelo. Prema stoljetnim receptima, za wellness užitak Bali Boreh koriste se samo prirodne esencije.
Dobro temperirana voda
Bali Boreh klasično započinje toplom kupkom za noge. U tu svrhu začini đumbir a od manuke se pravi biljni odvar i ulije u kupku voda. Dok se mišići mogu opustiti i opustiti, poslužuju se dva pića: đumbir čaj i tradicionalno piće Jamu.
Smjese bilja i začina dobivaju Cirkulacija ide i tijelo se ugodno ugrije.
Pijatska masaža nakon kupke stopala
Nakon kupke za noge, tijelo se mazi a masaža. Obično je sada tehnika Pijat masaža koristi se jer je ova masaža nježna varijanta raznolikosti tradicionalnih indonezijskih masaža. Sezam đumbir ulje se ugodno zagrije i prelije po kapljicama preko leđa. Naizmjenični pokreti gnječenja i pritiska pokreću prsti i dlanovi.
Posebnost ove masaže tijekom tretmana Bali Boreh je da se masažni potezi izvode duž duljine mišića, tako da eliminacija toksina i otpadnih proizvoda može se promovirati.
Toplo bilje otkriva svoje učinke
Nakon opuštajuće masaže slijedi još jedno razdoblje odmora. Toplo biljno pakiranje od klinčić, curry i čili sada se nanose na tijelo. Ovo pakiranje ima vrijeme izlaganja 20 minuta, tijekom kojeg je tijelo također prekriveno prethodno ugrijanim ručnikom.
Biljni paket namijenjen je zatezanju koža, stimuliraju limfni sustav i jačaju imunološki sustav. Bali Boreh zato otočani koriste i za sprečavanje prehlade.
Nakon uklanjanja biljnog pakiranja vlažnom i toplom krpom, tijelo se zatim ponovno ispere ili isprazni uz pomoć trčanje voda. U sljedećem koraku Bali Boreh, posebna mrkva tonik sada se utrljava na tijelo za osvježavanje i hranjivu upotrebu.
Bali Boreh pruža duboko opuštanje.
Bali Boreh je idealan za glavobolje, probavni problemi i napetost leđa. Zbog dubokog opuštanje izazvan tijekom Bali Boreha, koji traje do dva sata, ljudi koji pate od stres- povezani problemi kao što su nesanica or sindrom izgaranja mogu posebno imati koristi od ove vrste wellnessa.
Na kraju tretmana Bali Boreh, na tijelo se kružnim pokretima nanosi zagrijavajući Bareh balzam za tijelo. Ovaj je ritual popularan i kao priprema za dobar san.
