Priroda ima biljke s ljekovitim svojstvima spremne za mnoge bolesti. Ove ljekovite biljke prate čovjeka tisućama godina, a danas mogu biti učinkovita i nježna alternativa za bolesti. Mnoge od ovih biljaka su porijeklom iz naše prirode ili rasti pod određenim uvjetima i kod nas. Pa zašto ne biste stvorili vlastiti vrt ljekovitih biljaka i mogli koristiti ljekovite moći prirode u bilo kojem trenutku? Mnogo je različitih načina kako biljke koristiti zbog sebe zdravlje. Čaj, začini, pestos i biljka ekstrakti lako je izraditi čak i za početnike u ovom polju.
Biljke u vrtu ljekovitog bilja
Ako sada želite stvoriti vlastiti vrt ljekovitog bilja, naravno morate napraviti odabir i odlučiti koje biljke trebaju rasti u tome. Ovdje se nude mnoge domaće biljke, a pod određenim uvjetima i biljke iz drugih klimatskih zona. Dobra osnova za vrt nude biljke, od kojih se neke također često smatraju "ne-ljekovitim biljem", ali su među najljekovitijim biljem od svih. To prije svega uključuje kopriva, maslačak, ribica, plućnjak i mljeveni bršljan. Te su biljke raširene i vrlo robusne. Međutim, oni imaju različite zahtjeve za mjesto. kopriva sadrži mnogo važnih minerala i ima snažan detoksikacijski učinak. Podržava bubrege i ne smije nedostajati ni u jednom izvoru dijeta, maslačak pripada gorkim biljkama. Posebno jetra i žučni mjehur imaju koristi od svojih gorkih tvari, a to je Detox biljka par excellence. Rebrast sadrži i važno minerala a poznat je po svojim ekspektorans utjecaj. Plućnjak i tlo bršljan manje su poznati, ali se mogu naći na mnogim mjestima u prirodi s malo pažnje. Uz to, bilo koji vrt ljekovitog bilja može sadržavati klasično bilje poput peršin, vlasac, matičnjak, ruzmarin, lavanda i nana. I oni nisu samo ukusni začin bilje, ali su se našle i u kuhinji jer imaju i ljekovito djelovanje. Uz to, također je dobra ideja stvoriti mjesto za pelin, divlji češnjak i luk u vlastitom vrtu ljekovitog bilja, jer sve ove biljke imaju posebno snažan učinak na organe koji igraju važnu ulogu u tjelesnom detoksikacija.
Uzgoj i njega
Ljekovite biljke imaju različite zahtjeve za svoje mjesto. Stoga je korisno uspostaviti različita područja. Oni ovise o određenim uvjetima, to jest, prvenstveno o uvjetima tla i sunčevoj svjetlosti. Nekim je biljkama potrebno puno sunca i prilično vitko, propusno tlo. To se posebno odnosi na tipično mediteransko bilje kao što je ruzmarin, lavanda, ili čak origano. Ako tlo u vrtu nema ove uvjete, uz pomoć pijeska i šljunka može se stvoriti posebno područje. Veće kamenje može ovdje poslužiti kao granica ili biti osnova za spiralu bilja. Kamenje ne samo da štiti, već i čuva toplinu, što je vrlo važno za sunce i biljke koje vole toplinu iz mediteranske regije. Pored toga ruzmarin, lavanda i origano, matičnjak i nana ovdje se također osjećam kao kod kuće. Pelin također potječe iz mediteranske regije i stoga mu je također potrebno dobro drenirano tlo i sunčano, toplo mjesto. Za pravilnu njegu važno je izbjegavati prekomjerno zamagljivanje, ali svejedno to nemojte zaboraviti voda u vruća ljeta. Izvorne ljekovite biljke imaju manje zahtjevne zahtjeve i ne trebaju brigu. Pogotovo takozvani "korov" karakterizira činjenica da mogu napredovati u surovim uvjetima. Bogat humusom, dušik-bogato tlo omogućuje nicanje ovih važnih ljekovitih biljaka. Oni rasti i na sunčanim i na sjenovitim mjestima i vrlo su prilagodljivi. Zbijeno, mokro tlo na kojem se skuplja preplavljivanje dobro je za uzgoj trputca. Zamor i plućnjak se ovdje također osjećaju kao kod kuće.
Koristite kod bolesti i tegoba
Izvorne ljekovite biljke poput maslačak, kopriva i tlo bršljan imaju posebno blagotvoran učinak na detoksikacija organi. Maslačak snažno stimulira jetra-bilijarni sustav kroz svoje gorke tvari. Kopriva ima diuretički učinak i pomaže ispiranju bubrega.Pošto je dobra detoksikacija funkcija organa važna je za održavanje tijela zdravim, ove dvije biljke mogu se koristiti kao lijek. Oni profilaktički jačaju i mogu podržati tijelo u gotovo bilo kojoj vrsti bolesti. Kopriva također sadrži puno željezo i druge važne minerala. Stoga je dobar lijek za nedostatak željeza. Forum želudac i crijevne tegobe, pelin i nana može se koristiti uz maslačak. Lavanda i matičnjak imaju utjecaj uglavnom na živčani sustav. Mogu se koristiti za pritužbe poput nesanica, nervozni nemir i tjeskoba. Uz to, kaže se da matičnjak pozitivno djeluje na herpes zoster. Vrsta trpuca ribica i širokolisni trputac, plućnjak sa svojim plavim cvjetovima i također mljeveni bršljan ekspektoransi su među domaćim ljekovitim biljkama. Sirup ili čaj od ovih biljaka izvrstan je kod kašlja i bronhitis. Ružmarin se također pokazao učinkovitim za prehladu, jer ima pročišćavajući i zaštitni učinak. Uz ljekoviti učinak, mnoge ljekovite biljke imaju i visok sadržaj važnih minerala i vitamini i na taj način može dodatno poslužiti kao dio zdrave dijeta za zdravlje profilaksa.
