Otprilike 1% ljudi starijih od 60 godina, posebno žena, pati od spinalnog kanala stenoza. Ova bolest je uzrokovana sužavanjem spinalnog kanala, koja je šupljina obložena moždanih ovojnica i štiti leđna moždina i njegovih izlazećih korijena živaca. Suženje je obično povezano s dobi, tako da se pritužbe javljaju od 5. desetljeća života nadalje. Samo u rijetkim slučajevima je spinalnog kanala stenoza urođena i već od 2. desetljeća života nadalje ograničava kvalitetu života oboljelih bol, ograničeno kretanje i napetost mišića.
Vježbe iz fizioterapije za dom
- Vratna kralježnica - "Protrakcija"
- Vratna kralježnica - „dvostruka brada
- HWS - „krugovi oko ramena
- BWS - „Plutaj
- BWS - "Podržana kralježnica" - njemački
- Lumbalna kralježnica - „Istegnuta leđa
- Lumbalna kralježnica - “konjski udarac”
- Lumbalna kralježnica - „podizanje zdjelice
Liječenje / Sadržaj
Liječenje stenoze kralježnice ovisi o opsegu i lokalizaciji simptoma. Glavni cilj je rasteretiti kičmeni stup kako bi se postigla dekompresija živci. U akutnoj fazi pomaže onima koji su pogođeni da na kratko zauzmu olakšavajuće držanje, tj. Da se sagnu prema naprijed, koriste rolator ili voze bicikl.
Također položaj u stepeničastom krevetu može dovesti do olakšanja. Međutim, to ne uklanja uzroke stenoze kralježnice. Za dugoročno olakšanje, fizioterapija može pomoći. U tom se slučaju naučeno držanje za olakšavanje postupno smanjuje pomicanjem leđa
Što pogoršava simptome, što pomaže?
Kompresija živčanih vlakana ne događa se iznenada, već je postupan proces. Oboljele osobe mogu hodati sve manje i duže i moraju praviti pauze jer su im noge teške, bolne i utrnule. Ako se formiraju šuplja leđa, npr. Prilikom hodanja nizbrdo, kičmeni kanal se dodatno stisne i simptomi se pogoršavaju.
Suprotno tome, ne dolazi do problema prilikom hodanja uzbrdo ili vožnje biciklom, jer se kralježnički kanal širi doziranjem odcvjetavanja. Ako je vratna kralježnica zahvaćena stenoza kralježničnog kanala, pogođeni se žale na sve veću nespretnost u obje ruke. Predmeti ispadaju iz ruke, zapis postaje nejasan, a sitni motorički zadaci, poput zakopčavanja košulja, postaju nerješivi zadaci.
Svi članci iz ove serije:
