Uvod
Koljeno artroza je toliko česta klinička slika da bi se bolest gotovo mogla nazvati istinskom raširenom bolešću. Gotovo svaki Nijemac stariji od 50 godina pokazuje barem znakove početnog koljena artroza, a mnogi se već žale na simptome. Što daljnja dob napreduje, to više pacijenata postaje simptomatično, tj. Predstavlja se liječniku s bolnim, ukočenim koljenima, koja već uvelike uznemiruju i ograničavaju u svakodnevnom životu.
U završnoj fazi koljena artroza, često može pomoći samo operacija s ciljem umjetne nadoknade oštećenog zgloba. Međutim, s odgovarajućim znanjem, bol može se smanjiti mnogo ranije i tijek bolesti može barem odgoditi. Cilj svih pacijenata s artrozom je normalna težina! Gubitak kilograma također olakšava koljeno i tako usporava razvoj artroze. Posebne vježbe za jačanje (od kojih su neke predstavljene u nastavku) mogu pomoći u izgradnji mišića kod kuće ili pod vodstvom fizioterapeuta, što zauzvrat stabilizira i olakšava zglob.
Izazvati
U većini slučajeva uzrok artroza koljena je jednostavno dobni znakovi istrošenosti. Oni se mogu primijetiti kada hrskavica sloj u zglob koljena je uništen kao rezultat jakog ili dugogodišnjeg stresa. Ovaj se sloj nalazi između kosti gornjeg i donjeg noga kao vrsta kliznog ležaja i također je pokriven sinovijalna tekućina.
Jednom oštećeno ili razgrađeno, hrskavičavo se tkivo samo vrlo sporo obnavlja ili nikako. To dovodi do daljnjih promjena unutar koljena, koje su tada uočljive poput artroze. Oštećenje tkiva koje dovodi do artroze pojačava se nekoliko čimbenika:
- Čak i lagana prekomjerna težina izuzetno povećava opterećenje zgloba koljena, ubrzavajući tako artroze koljena;
- Faktori rizika također su natjecateljski sportovi koji su se pretjerano bavili duljim vremenskim razdobljem i starije, neprepoznate ili neliječene ozljede koljena;
- Artroza se često javlja nakon ozljeda poput oštećenja križnih ligamenata ili meniskusa, koje obje dovode do gubitka stabilnosti u koljenu, a time i do povećanog pokreta s povećanim funkcionalnim stresom na zglobu;
- Slična se korelacija može primijetiti i u dugotrajnim malpozicijama noga os (na primjer, u x- ili pramčanim nogama).
