Uzroci
Razlozi za potkoljenicu modrica su vrlo dopadljivi. Obično se dobije a modrica na potkoljeničnu kost udarajući potkoljeničnu kost ili udarajući nogom o kruti ili čvrsti predmet koji ne može popustiti. Pad na potkoljeničnu kost također može uzrokovati a modrica.
Možete razlikovati modrice u potkoljenici uzrokovane vanjskom silom, za koje ste vi sami krivi, tj. Kada udarite ili padnete, ili one koje su uzrokovali drugi, kada udarite nogom u potkoljenicu. Stoga se takva ozljeda može dogoditi u svakodnevnom životu kao i tijekom sportskih aktivnosti. Ekipni sportovi s dvije utakmice poput nogometa ili hokeja na travi smatraju se posebno rizičnim sportovima s obzirom na modrice na potkoljenici. Kao što je gore spomenuto, potkoljenična kost je slabo zaštićena i vrlo je podložna modricama zbog nedostatka amortizacije od masnog ili mišićnog tkiva.
Simptomi
Klasični simptomi a modrica potkoljenice ima bol, oteklina, modrica i određeno ograničenje pokreta. Budući da je tanka koža iznad potkoljenice vrlo dobro inervirana, postoji velika osjetljivost na bol. Kondicija potkoljenične kosti stoga uzrokuje trenutnu, jaku bol.
Intenzitet boli može se pojačati pritiskom ili opterećenjem ili pokretom. Srećom, u početku vrlo jaka bol relativno brzo popušta. S vremenom će zahvaćeno područje tibije također nabubriti.
Razlog tome je činjenica da modrice uzrokuju da se zahvaćene vrste tkiva međusobno sabijaju. Mekše tkivo, tj. Koža, toliko je pritisnuto uz tvrdu kost da modrica izaziva krv i limfa kako bi procurilo u okolno tkivo, kako je gore objašnjeno. Širenje dviju tekućina tada se može vizualno percipirati kao oteklina ili utiskivati u kosti potkoljenice. The utiskivati je toliko očito jer ne postoji prikrivajući mišićni ili masni sloj.
Uz ovo, a hematom, tj. modrica, nastaje između kože i kosti zbog krv to je iscurilo. Tipična promjena boje ostaje malo dulja; obično nekoliko dana, tako da potkoljenična kost i dalje svijetli plavkasto do ljubičaste na mjestu modrice nakon što oteklina popusti. U nekim slučajevima, a modrica potkoljenice također može uzrokovati neznatna ograničenja u kretanju.
Međutim, ovaj je simptom češći kod kontuzije zglobova ili mišića. U većini slučajeva, modrica potkoljenice je dijagnoza pogleda. Tipične simptome poput oteklina i modrica relativno je lako definirati.
Tada je važno da liječnik obavi detaljan intervju za anamnezu kako bi dobio pregled tijeka nesreće. To omogućuje liječniku da isključi ili čak smatra mogućim diferencijalna dijagnoza. Treba pitati i tipični karakter boli - prvo vrlo jak, ali ubrzo nestajući.
Tada sistematski pregled je zakazan, što uključuje palpaciju zahvaćene tibije. Važno je provjeriti postoje li naznake a prijelom tibije. Prijelom znakovi koji bi bili indikativni su formiranje koraka, abnormalna pokretljivost i krepitacije.
Izuzimanje zahvaćene kosti prijelom je bitno, jer je ovo najvažnije diferencijalna dijagnoza kontuzije tibije. Ako postoji neizvjesnost jesu li simptomi zapravo zasnovani na kontuziji tibije, a ne možda na prijelomu tibije, Rendgen ispitivanje kostnih struktura može biti otkrivajuće. Ako je potrebno, an ultrazvuk može se obaviti i pregled.
Međutim, ultrazvuk je važnija u slučaju kontuzije mišića i zglobova, jer je veća vjerojatnost da će oštetiti tetive i ligamenti, koji se mogu vizualizirati pomoću ultrazvuk. Nagnječenje tibije je bezazlena i relativno nekomplicirana ozljeda. Stoga obično nije potrebno savjetovati se s liječnikom.
Modricu na potkoljenici možete vrlo dobro liječiti pomoću Pravilo PECH. Primarni ciljevi ove neposredne mjere su ublažavanje boli i smanjenje otekline. "P" znači stanka i znači da se kost potkoljenice treba odmah imobilizirati.
Ako se podvrgne daljnjem naprezanju, napor će dovesti do povećanja krv cirkulacija u tibiji. Povećanje protoka krvi tada bi povećalo rizik od vaskularnih lezija i trajnosti simptoma ili pogoršanja. Općenito, potkoljenica ne bi trebala biti pod stresom najmanje 2 dana.
Međutim, ne treba predugo zastati. Najkasnije nakon 14 dana, zahvaćeno područje potkoljenične kosti treba ponovno normalno opteretiti. Uz zaustavljanje, hlađenje modrice važan je dio tretmana ("E" za led).
Ne biste trebali dovoditi led u izravan kontakt s kožom, već stavite krpu ili slično između izvora leda i kože. Nadalje, područje mora biti komprimirano ("C" za kompresiju) kako bi se smanjilo oticanje. Kompresija nanošenjem čvrstog zavoja može se kombinirati s hlađenjem omotavanjem paketa leda između petlji zavoja.
Konačno, noga treba biti povišen („H“ za povišenje). Između ostalog, ovo potiče evakuaciju iz limfa, koja je modricom došla do okolnog tkiva. Svi aspekti Pravilo PECH moraju se započeti odmah, jer u protivnom ne bi bile korisne i neučinkovite u liječenju modrice na potkoljenici.
Brzo djelovanje je neophodno za smanjenje opsega otekline. S obzirom na limfa tekućine, neki liječnici preporučuju i limfnu drenažu. Međutim, postoji dogovor da br topline terapija ili treba koristiti masti za poticanje cirkulacije krvi.
Za terapiju lijekovima postoji mogućnost primjene masti za ublažavanje boli ili sportskog gela za hlađenje modrice. Često se koristi i vrlo poznati i dokazani fitofarmaceutski proizvod iz područja naturopatije: tzv.gavez”(Symphytum officinale). Uz modricu, uganuća ili istezanje smatraju se indikacijama za primjenu gavez mast.
Njegovi učinci uključuju smanjenje lokalne iritacije, promicanje zarastanje rana i svojstvo protuupalnih (antiflogističkih) i dekongestivnih učinaka. Sve dok ne postoji sumnja na prijelom, dovoljan je konzervativni tretman. Međutim, ako postoje trajni simptomi ili ako se sumnja na prijelom tibije stvrdne, možda će se morati slijediti invazivni postupak. To uključuje kirurški postupak, ali i puknuti otekline ili modrice. U slučaju jakog izljeva, to se mora otvoriti i očistiti, a zatim čak i tretirati putem drenažnog sustava kako bi se uklonio preostali sekret (limfa i / ili krv).
