Sinonimi u širem smislu
Prijelom umora, prijelom stresa, prijelom ožujka, prijelom insuficijencije
Definicija / Uvod
Umor prijelom stopala je puzajući prijelom kosti (prijelom), koji nastaje uslijed preopterećenja, učestalog, jednostranog ili stalno ponavljanog opterećenja (ciklično opterećenje). Razvija se kroz duži vremenski period. Međutim, sila koja djeluje na stopalo tijekom preopterećenja nije dovoljna da naglo lomi kost, kao što je slučaj s akutnim prijelom.
Stoga je točno vrijeme prijelom se često ne primjećuje. Uzroci prijeloma umora stopala leže u nedovoljnoj adaptaciji koštanog tkiva na opterećenje i potom dovode do neprirodne (nefiziološke) resorpcije kostiju na opterećenom području. Ako se dogodi konstantno preopterećenje, u početku slijede mali, još neprimijećeni prijelomi (mikrofraktura), ali ako se pretjerano opterećenje ili neispravno opterećenje nastave ili zbog neadekvatnih kompenzacijskih mehanizama kosti, ti se prijelomi šire dalje i u konačnici dovode do prijeloma umora.
Ako je ovo zdrava kost, naziva se a prijeloma zamora. Budući da je stopalo jako opterećen dio tijela, smatra se da je posebno izloženo riziku od prijeloma umora. Često, neobično teško hodanje ili trčanje opterećenja, poput rada /trčanje ili s vojnicima, dovesti do frakture umora.
U većini slučajeva metatarzalne (Os metatarsale) je pogođena. Prijelom jedne ili više od pet metatarzala (obično 2., 3. ili 4.) metatarzalne) naziva se marširajući prijelom. Jonesov je prijelom, s druge strane, prijelom od umora od 5 metatarzalne.
Napisali smo potpuno odvojene teme za umorne prijelome metatarzusa i pete: Umorni prijelomi metatarzusa i umor prijelom pete Iznenadne promjene u treningu u obliku snažnog povećanja udaljenosti ili brzine kao i duge (> 32 km), vrlo naporne ili neravne trčanje udaljenosti su mogući čimbenici rizika za razvoj prijeloma umora stopala. Malpozicije stopala ili nepravilno opterećenje također mogu dugoročno uzrokovati prijelom stopala od umora. Znatan malpozicija stopala je, na primjer, šuplje stopalo (Pes excavatus), koji uzrokuje povećani stres na stražnjem dijelu stopala (supa), lopti stopala i nožnim prstima tijekom trčanje.
To može potaknuti prijelom umora. Uz pretjerano opterećenje, bolesti kostiju mogu uzrokovati i prijelome ove vrste. U tom slučaju ne mora postojati pretjerano opterećenje kosti.
Takve su bolesti s jedne strane osteoporoza, tipična bolest starosti, u kojoj je kosti gube snagu i puno su osjetljiviji na lom od umora zbog svoje poroznosti. Uglavnom su pogođene žene s poremećaji menstruacije ili oni koji su u ili poslije menopauza. U tih se žena koštana supstanca razgrađuje zbog smanjene proizvodnje ženskog spola hormoni (estrogeni).
S druge strane, postoje bolesti poput reumatoidne artritis (autoimuna bolest koja također može utjecati kosti i zglobova) I Pagetova bolest (bolest kostiju koja razgrađuje kosti) kao i rahitis (smanjenje koštane tvari uzrokovano a Vitamin D nedostatak). U tim se slučajevima govori o prijelomu insuficijencije, tj. Prijelomu umora već bolesne kosti. Tumori kostiju ili metastaze od tumora na kosti stopala također može uzrokovati prijelom umora.
Uz to, produljeni unos lijekova koji razgrađuju kosti kao što je protuupalni lijek kortizon povećava vjerojatnost pretrpljenja frakture umora. Obično prijelom umora uzrokuje veliko sportsko opterećenje, poput intenzivnog trčanje, u pretežak ljudi, međutim, prijelom umora može se dogoditi i tijekom svakodnevnog života, na primjer, dugotrajnim trčanjem u gradu ili na odmoru. Često su zahvaćeni peta i metatarzus. Ako se prijelom umora dogodi zbog prekomjerne tjelesne težine koja djeluje na kost, treba razmotriti dugoročno smanjenje težine.
