Definicija
Pojam stres prijelom naziva se i prijelom umora, a odnosi se na prijelom kosti uzrokovan trajnim preopterećenjem kosti u mehaničkom smislu. Takvi prijelomi naprezanja javljaju se uglavnom u kosti koji moraju nositi velik udio naše tjelesne težine, tj. uglavnom u nogama i stopalima. Stresni prijelomi nisu uzrokovani traumatičnim događajem poput ostalih prijeloma kostiju, već se javljaju tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Kroz kontinuirano preopterećenje određenih kosti i zglobova, npr. kroz određene sportove kao što su daljinski trčanje, kost se sve više oštećuje sve dok konačno a prijelom javlja.
Uzroci prijeloma stresa
U principu, stres prijelom razlikuje se od prijeloma insuficijencije u slučaju prijeloma umora. Prijelom stresa uzrokovan je trajnim preopterećenjem inače zdrave kosti i najčešće se javlja u natjecateljskim i izdržljivost sportaši. S druge strane, prijelom insuficijencije događa se kod prethodno oštećenih kosti kada je koštana struktura već oštećena bolešću kostiju poput reumatoidne artritis, rahitis or osteoporoza.
Prijelom naprezanja uzrokovan je trajnim preopterećenjem ili prečestim, predugim ili pogrešnim opterećenjem. Postupno se razvijaju fine pukotine u koštanoj tvari, takozvane mikrofrakture. Oni se obično izliječe nakon nekog vremena, ali ne ako se isti stres trajno nastavi.
To je osobito često u određenim sportovima, poput daljinskih trčanje. Prijelomi stresa nastaju posebno zbog pogrešaka u treningu. Uz to postoji i tzv kašalj prijelom, gdje rebra ili kičmeni procesi mogu se slomiti zbog kroničnog, jakog kašlja.
Određene okolnosti mogu se opisati kao čimbenici rizika, tako da se kod određenih metoda treninga može dogoditi fraktura stresa u inače zdravoj kosti. Na primjer, iznenadna promjena u trčanje brzina, pretvrda površina ili povećanje težine mogu biti odgovorni za prijelom naprezanja. Mala mišićna masa, mali opseg teleta, a dijeta ili određeni lijekovi (poput kortizon) može pospješiti razvoj frakture stresa.
Svi članci iz ove serije:
