U kojoj se hrani nalazi LDL?
LDL sama po sebi nije prisutna u hrani, ali tijelo je stvara od nezasićenih masnih kiselina koje se nalaze u mnogim namirnicama. Osobito životinjske masti sastoje se od mnogih nezasićenih masnih kiselina. Meso i naresci, kao i mlijeko i drugi životinjski proizvodi štetni su za LDL uravnotežiti.
Te su "loše masti" također sadržane u masti od prženja i dubokog prženja. Također mast, maslac, palmino ulje i kokosova mast imaju negativan učinak na LDL kućanstva. Holesterol-Hrana koja sadrži hranu, poput jaja, također dovodi do povećanih vrijednosti LDL-a.
Naravno, ne samo da pojedina hrana sadrži mnogo nezasićenih masnih kiselina ili holesterol. Treba izbjegavati i hranu koja se od njih proizvodi ako bi voljela smanjiti njezinu LDL vrijednost. Sve vrste slatkog peciva i kolača sadrže maslac i trebaju se negativno procijeniti s obzirom na LDL domaćinstvo.
statini
Kako bi se smanjila vrijednost LDL, obično se propisuju takozvani statini. Ovaj lijek inhibira enzim koji tijelo treba proizvesti holesterol. Ovaj enzim naziva se HMG-CoA reduktaza.
Čineći ovaj enzim manje aktivnim, tijelo može proizvesti manje kolesterola. To uzrokuje jetra da apsorbira više kolesterola iz ostalih tkiva. HDL posebno je potreban da bi kolesterol mogao apsorbirati jetra.Zauzvrat, tijelo nema previše kolesterola u rezervi.
To znači da se iz jetra na druge dijelove tijela. Stoga jedva da je potreban LDL, a time i manje formiran. To dugoročno dovodi do činjenice da vrijednost LDL tone.
Vrijednost LDL-a nakon srčanog udara
Vrijednost LDL nakon a srce napad je nepromijenjen u odnosu na prije. LDL dovodi do povećanog rizika od srce napadi, koronarna bolest srca i druge vaskularne bolesti zbog vaskularnih oštećenja. Poslije srce napad, podnošljiva granica LDL-a u krv smanjuje (vidjeti gore standardne vrijednosti).
Iz tog razloga vrijednost LDL-a mora intenzivnije provjeravati, na primjer obiteljski liječnik. Previsoke vrijednosti treba liječiti statinom. Uz to, pacijenta treba poticati da se više bavi sportom.
Svi članci iz ove serije:
