Suhe oči - poznat i kao sicca sindrom ili keratoconjunctivitis sicca - mogu imati različite uzroke. Nerijetko se događa da simptome uzrokuje sjedenje satima ispred računala. Ali i podražaji iz okoline, određene bolesti kao i nošenje kontaktne leće su mogući okidači. Simptomi se obično mogu dobro ublažiti nadomjescima suza u obliku kapi ili gelovi. Dajemo vam savjete za koje druge mogućnosti liječenja postoje suhe oči i premalo suzna tekućina.
Zašto se oči suše?
Jedan govori o suhe oči kada konjunktiva a rožnica više nije dovoljno navlažena suzna tekućina. Uzroka za to je nekoliko: Nedovoljno suzna tekućina nastaje, sastav suzne tekućine se promijenio ili se frekvencija treptanja smanjila. Podražaji iz okoline također igraju važnu ulogu, često uzrokujući pojačano isparavanje suzne tekućine. 12 Domaći lijekovi za suhe oči
Bolesti kao uzrok
Suhoću očiju mogu uzrokovati razne bolesti. Stoga se uvijek trebate obratiti liječniku ako simptomi potraju dulje vrijeme. Između ostalog, mogući su uzroci sljedeće bolesti:
- Bolest od žlijezde lojnice na rubu očni kapak.
- Promjena oblika očne jabučice
- Ožiljci na konjunktivi
- Manjak vitamina A
- Oštećenja živaca
- Sjögrenov sindrom
Suhe oči kao popratni simptom
Osim toga, suhe oči mogu se pojaviti i kao popratne reumatizam, dijabetes ili bolesti Štitnjača. Žene također češće pate od suhoće očiju nakon menopauza, jer se kod njih funkcija suznih žlijezda može smanjiti zbog hormonalnih promjena.
Podražaji iz okoline dovode do suhoće očiju
Međutim, iza suhih očiju ne mora uvijek biti bolest. Često su za nelagodu odgovorni i podražaji iz okoline. Ti podražaji uključuju, na primjer:
- Duhanski dim
- Ispušni plinovi automobila
- Sustavi klimatizacije
- Suhi zrak za grijanje
Takav okolišni čimbenici nadražuju oči i uzrokuju brže isparavanje suzne tekućine.
Suhe oči zbog lijekova
Uz bolesti i podražaje iz okoline, suhoću očiju može uzrokovati i uzimanje određenih lijekova. Tu spadaju antihistaminici ili beta blokatore, kao i bolova kao što acetilsalicilna kiselina.
Rad na računalu kao uzrok
Kod ljudi koji puno rade na računalu, očni kapak frekvencija treptanja je često jako smanjena. U ekstremnim slučajevima trepće se samo jednom ili dva puta u minuti. Nedostatak treptanja može dovesti sušiti oči dugoročno. Stoga radite redovite pauze tijekom rada i pazite da trepnete što redovnije. Osim ljudi s uredskim poslovima, suhe oči posebno su česte i među starijim ljudima i osobama koje nose kontaktne leće.
Crvene ili svrbežne oči: mogući su i drugi uzroci
Ako su oči suhe, često su i crvene i svrab ili izgorjeti. Isto tako, oni mogu biti izuzetno osjetljivi na svjetlost. Međutim, crvena, svrbežna ili spaljivanje oči mogu imati i druge uzroke. Na primjer, crvene oči može ukazivati konjunktivitis. Ozljede ili kemikalije opekline su također mogući okidači. Međutim, crvene oči može imati i potpuno bezopasne uzroke, poput rafala krv Brod. Općenito, uvijek biste trebali ići na oftalmolog ako crvenilo očiju ne nestane u kratkom vremenu. To je osobito istinito ako oko svrbi, suzi ili je osjetljivo na svjetlost. Svrbež u očima često se javljaju u kontekstu sijena groznica. Posebna kapi za oči tada može pomoći u ublažavanju nelagode. Ako oči svrab ili opeklina, to također može biti znak infekcije oka. Osim toga, spaljivanje senzaciju može pokrenuti zarobljeni insekt ili trun prašine.
Kapi za oči ublažavaju nelagodu
Kapi za oči - takozvane umjetne suze - vrlo se često koriste za liječenje suhih očiju. Oni stvaraju fini tekući film na površini oka i tako ublažavaju nelagodu. Ako kapljice tekućine nemaju zadovoljavajući učinak, gelovi mogu se koristiti i. Oni imaju tu prednost što trajno stabiliziraju suzni film. Pazite da kapljice odn gelovi ne sadrže konzervansi, jer to može povećati nelagodu.
Pravilno koristite kapi za oči
Prije upotrebe kapi temeljito operite ruke kako ne biste dospjeli klice u tvojim očima. Za ispuštanje nagnite svoj glava lagano natrag, povucite donji očni kapak spustite malo i kapnite kap u konjunktivnu vrećicu. Pazite da vrh kapljice ne dodiruje oko. Zatim zatvorite oko na deset sekundi.
7 savjeta protiv suhoće očiju
Suhe oči mogu imati mnogo različitih uzroka. Ovisno o uzroku, različiti savjeti mogu pomoći u ublažavanju simptoma:
- Osigurajte da je vlažnost zraka dovoljno visoka, na primjer pomoću ovlaživača zraka. Također, redovito tretirajte oči svježim zrakom.
- Izbjegavajte dim i prašinu.
- Popijte najmanje dvije litre - po mogućnosti voda - dnevno.
- Obavezno trepnite dovoljno velikom brzinom ako češće radite za računalom. Napravite pauze u kojima svjesno trepnete i nastupite opuštanje vježbe za oči.
- Izbjegavajte propuh. Na primjer, ventilacija u automobilu ne bi trebao biti usmjeren glava-na oči.
- Spavaj dovoljno. Nedostatkom sna pogoršavaju se tegobe, naime obično značajno.
- Koristite malu iritaciju kozmetika.
Savjeti za nositelje kontaktnih leća
Ljudi koji nose kontaktne leće bolje im je bez leća ako imaju suhe oči ili ih barem nosite naizmjenično naočale. Da bi izbjegli oštećenje oka, nositelji kontaktnih leća trebaju po potrebi navlažiti oči umjetnim suzama.
U slučaju sumnje liječniku
Ako već duže vrijeme patite od suhih očiju, trebali biste vidjeti lijek oftalmolog. To je jedini način da sigurno spriječite oštećenje rožnice ili konjunktiva. Liječnik može utvrditi stvara li se dovoljno suzne tekućine. To se radi takozvanim Schirmerovim testom, pri kojem se u traku konjunktive stavlja mala traka filtrirajućeg papira. Također može koristiti fluorescentnu tekućinu za pažljivije ispitivanje suznog filma na oku. Ako se stvara premalo suzne tekućine, liječnik će provjeriti sastav suzne tekućine, funkciju suznih žlijezda, položaj kapka i površinu rožnice. Ako iza simptoma nema bolesti, moglo bi biti korisno privremeno blokirati suzne žlijezde. To sprječava isticanje suzne tekućine iz oka. Posavjetujte se sa svojim oftalmolog za savjet o ovome.
Pozadina: funkcija suzne tekućine
Nekoliko žlijezda odgovorno je za stvaranje suzne tekućine. Oni se nalaze u očnoj duplji, u konjunktiva, na rubovima kapaka i ispod gornjeg kapka. Treptanje kapka - kapak se obično otvara i zatvara između 10 i 15 puta u roku od jedne minute - raspoređuje suzni film na površini oka. Suzna tekućina postupno se uklanja kroz male otvore na gornjem i donjem unutarnjem rubu kapka. Suzna tekućina ima nekoliko važnih funkcija:
- Opskrba oka (posebno rožnice).
- Ispiranje prljavštine i stranih tijela.
- Obrana od patogena i klica
U tom smislu lako je shvatiti da premalo suzne tekućine i suhe oči mogu rezultirati dovesti do nelagode. Očne bolesti prepoznaju: Ove će slike pomoći!
