Tamjan (ili olibanum) je smola gume koja se suši na zraku i dolazi od tamjana. Koristi se i kao tamjan i u terapijske svrhe. Također se naziva i dim koji nastaje kad se sagori tamjan.
Pojava i uzgoj tamjana
Smola od tamjan sadrži tvar koja vrlo dobro djeluje na razne kronične upale. Ova se tvar naziva bosvelička kiselina. Tamjan se dobiva od tamjana. Stablo naraste do visine od oko četiri do šest metara i uspijeva samo na vrlo suhim, siromašnim tlima koja moraju imati određeni sadržaj minerala. Glavna područja uzgoja su zaleđe obale Istočne Afrike, jug Arabije i Indije. Stablo sadrži mliječnu tekućinu koja se suši na zraku i od koje se proizvodi takozvana smola tamjana. Proizvodnja tamjana odvija se od kraja ožujka do početka travnja. Drveće se siječe na granama, a kvaliteta smole je u početku slabija, a zatim se poboljšava tijekom tjedana. Rezanjem smola izlazi, suši se na zraku i potom bere kao takozvane smole. Prinos ovisi o veličini, starosti ili stanje dotičnog stabla i iznosi oko tri do deset kilograma. Tamjan se sastoji od smola, esencijalnih ulja, proteini i mucilago a već se koristio u starom Egiptu za razne kultove. Na primjer, korišten je tijekom mumificiranja kao dezinfekcijsko sredstvo i tamjan. Kad opekline gore stvara aromatični dim koji se i danas koristi u raznim religijama. U stara vremena tamjan je bio roba s vrlo visokim cijenama kojom se trgovalo na Putu tamjana. Širom svijeta postoji više od deset različitih tamjana, a najpoznatija je Boswellia serrata koja je porijeklom iz sjeverne ili središnje Indije.
Učinak i primjena
Egipćani su tamjan koristili za liječenje rana i masti. Spominjanje tamjana bilo je već u najstarijem egipatskom spisu, papirusu Ebers. Evo, drobljeni tamjan s med je opisan kao lijek, recept koji je u Egiptu preživio do danas. Hipokrat je koristio lijek za bolesti dišnog sustava i probavni problemi. U istočnoj Africi tamjan se koristi za borbu protiv bolesti poput shistosomijaza, sifilis i želudac poremećaji. Više od 5,000 godina indijska ayurvedska medicina biljku koristi i za pritužbe na zglobove i mišiće, reumatske bolesti, ishalgiju i artritis. Također se primjenjuje izvana kao mast za čireve, otekline žlijezde i prijelome kostiju. Tamjan se također koristi u ayurvedskoj naturopatiji za hemoroidi i upala od usta. U klasičnoj naturopatiji tamjan se koristi za ublažavanje reumatskih tegoba. Uz to je dokazano da tamjan pomaže kod kroničnih bolesti poput kroničnih poliartritis, ali i simptomi Multipla skleroza i neurodermitisa mogu ublažiti pripravci od tamjana. Smola tamjana sadrži tvar koja vrlo dobro djeluje na razne kronične upale. Ta se tvar naziva bosvelička kiselina i ona ima sposobnost blokiranja sinteze leukotriena, što smanjuje upala. U tijelu, upala uzrokuje enzim 5-lipoksigenaza. Ovaj enzim koristi se za proizvodnju leukotriena, endogenih metabolita koji održavaju kroničnu upalu. Stoga je kod upalnih bolesti proizvodnja leukotriena u tijelu uvijek povećana. Međutim, ako se proizvodnja leukotriena može zaustaviti, upala će se smanjiti. To je upravo funkcija koju obavlja boswellic kiseline: inaktiviraju enzim 5-lipoksigenazu tako da se leukotrieni više ne proizvode. Boswellic kiseline imaju manje nuspojava od, primjerice, protuupalnih droge kao što indometacin or diklofenak. Povišene razine leukotriena nalaze se, na primjer, kod sljedećih bolesti: pulmonarna fibroza i astma, alergijapovezani s grupom rinitisi povezane s alergijama konjunktivitis. Giht, košnice, psorijaza, Crohnova bolest nalaze se i među njima, kao i jetra ciroza i nikotin ovisnost. Nadalje, navodno tamjan pokazuje svoj učinak na mozak tumori, kao boswellic kiseline sposobni su se odgurnuti voda nakupine koje se stvaraju oko tumora. To omogućuje bolje kirurško liječenje. Osim toga, tamjan djeluje uravnotežujuće i može podržati tijelo u stresnim situacijama. Budući da se u lijeku nalaze i seskviterpeni, tamjan utječe na limbički sustav. Djeluje protiv depresija i može stimulirati imunološki sustav.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Pripravci tamjana koriste se u obliku tableta ili kao smola tamjana u prahu. Do sada je dostupan samo jedan lijek, nazvan H15, ali on se mora uvesti iz Indije nakon liječničkog recepta. Za kronične pritužbe, a doza od 3 x 800 mg dnevno preporuča se na početku a terapija, ako su pritužbe vrlo ozbiljne. Inače a doza dovoljno je 3 x 400 mg suhog ekstrakta dnevno. Međutim, tamjan tablete stupaju na snagu tek nakon otprilike četiri tjedna i stoga nisu akutni analgetici, što znači da se preporučuju prateći lijekovi. Uzimajući tablete, oteklina zglobova opada, općenito stanje or jutarnja ukočenost poboljšava se, a razina upale smanjuje. Nuspojave mogu uključivati koža osip i svrbež, kao i gastrointestinalne tegobe, ali one nestaju tijekom liječenja. Homeopatske kapi od tamjana ili melem od tamjana također mogu pomoći kod venskih poremećaja, jer bosveličke kiseline sprečavaju voda zadržavanje i bol. Vanjski se tamjan može koristiti i u obliku obloga ili masti; za interno liječenje, kapsule ili su pored destilata dostupni tablete.
