Terapija upale rotatorne manšete
Liječenje upale u području rotatorna manžeta u velikoj mjeri ovisi o osnovnoj bolesti. Bez pojave mogućih komplikacija, indicirano je konzervativno liječenje. Lijekovi protiv bolova koji imaju i protuupalni učinak vrlo su pogodni za liječenje upale rotatorna manžeta.
Važno je da zahvaćeno rame imobilizira tijekom akutne upale. Za rasterećenje mogu se koristiti rashladni oblozi i rashladni jastučići bol i suzbijaju otekline. Pacijenti koji pate od upalnih procesa na rotatorna manžeta u redovitim razmacima često zahtijevaju kirurško liječenje.
To je osobito slučaj kod upala povezanih s kalcifikacijom s žarištima kalcifikacije većim od 1 cm. Injekcija a kortizon priprema može biti indicirana u slučajevima izražene upale rotatorne manšete radi promicanja procesa zacjeljivanja. Ovo nije rutinski provedena metoda liječenja.
Međutim, pacijenti s teškom ili kroničnom upalom rotatorne manšete često mogu imati koristi od toga kortizon injekcije. To uključuje ubrizgavanje kortizon lokalno u zahvaćeno rame. Tijekom akutne upale rotatorne manšete važno je zaštititi zahvaćeno rame kako bi se osiguralo zacjeljivanje i tijek bolesti.
Kad se upala smiri, ciljana fizioterapija može biti od pomoći. Za to su prikladne vježbe s povlačenjem užeta koje mobiliziraju ramena. Jednostavna vježba je povlačenje ramena prema dolje protiv otpora.
U tu svrhu možete koristiti a teraband i pričvrstite ga na vrh vrata. Druga moguća vježba je zamah rukama s težinom. Ovo pospješuje stvaranje sinovijalna tekućina u ramenski zglob.
Za to koristim malu težinu, na primjer bocu s vodom, pustim ruku da visi i polako zamahnem ramenom naprijed i natrag. Za centriranje ramena možete uzeti uteg u svaku ruku i povući ramena prema gore. Nakon vježbi trebali biste istegnuti rame.
Da biste to učinili, možete se, na primjer, osloniti na zid, povući lopatice unatrag, a zatim se opustiti. Nagnite svoj glava naizmjence na jednu stranu i ispružite ruku na drugu stranu. Da bi imobilizirali zahvaćeno rame i olakšali bol, možete tapkati zahvaćeno rame.
Važno je da se traka pravilno nanosi. Za početak može biti korisno da vrpcu nalijepi iskusni fizioterapeut. Kad se pravilno nalijepi, traka može ostati na koži do sedam dana.
- Oslobodite napetosti,
- Ublažiti bol i
- Popravite rame.
Upala rotatorne manšete zahtijeva fizičku zaštitu i imobilizaciju zgloba.
Ovisno o uzroku, upala zacjeljuje različitom brzinom. Da bi se npr. Spriječila upala burzitis, od postajanja kroničnim, važno je ozbiljno shvatiti bolest u ranoj fazi i pustiti je da zacijeli. Upala rotacione manšete obično zacijeli u roku od nekoliko tjedana.
Tek kada je pacijent potpuno bez simptoma, može nastaviti s sportom. Ako se upala u području rotatorne manšete temelji na kalcifikaciji tetiva, terapija se obično provodi takozvanim ekstrakorporalnim šok valna terapija (skraćeno ESWT). U ovom postupku izloženi su kalcifikacijama u tetivi šok valovi, koji mogu razbiti kalcifikacije.
Svi članci iz ove serije:
