Menopauza: terapija mikroelementima

U kontekstu mikroelementa (vitalne tvari), izoflavoni koriste se kao potporni terapija za simptomi menopauze (klimakterični simptomi).

Ljekovite biljke poput turske rabarbara ili zmija sadrži izoflavoni, između ostalih. Ove biljke se također koriste za liječenje vruće trepće, znojenje, razdražljivost ili poremećaji spavanja. Izoflavoni nalaze se i u mahunarkama, proizvodima od cjelovitih žitarica i nekom voću i povrću. Visoke koncentracije nalaze se u soji i proizvodima koji se od nje dobivaju - na primjer, tofu. Ovdje su izoflavoni prirodno vezani ugljikohidrati uglavnom kao genistein i daidzein.

Izoflavoni se nazivaju i „fitoestrogeni”Jer su po strukturi slični vlastitom tijelu estrogeni i imaju usklađujući utjecaj na žensko tijelo. Poznato je da japanske žene imaju puno uravnoteženiju hormonalnu situaciju od europskih zbog redovite konzumacije soje. Preferirajući tradicionalno pripremljenu hranu, Japanke svakodnevno unose 20 do 50 mg izoflavona.

Inače, japanski jezik nema ekvivalent pojmu "vruće bljeskove"!

Upotreba izoflavona za simptomi menopauze stoga može biti korisno.

Samo vaš liječnik može odlučiti je li vam potrebno hormonsko liječenje. Međutim, možete i trebate pomoći u odluci želite li uzeti hormoni ili ne.

Gore navedene preporuke vitalnih tvari (mikronutrijenti) stvorene su uz pomoć medicinskih stručnjaka. Sve su izjave potkrijepljene znanstvenim publikacijama s visokim razinama dokaza. Za terapija preporuka korištene su samo kliničke studije s najvišim ocjenama (stupanj 1a / 1b i 2a / 2b), koje zbog svog visokog značaja podržavaju preporuku terapije. Ti se podaci ažuriraju u određenim intervalima.