Terapija
Terapijski pristupi za KOPB su višestruke. Naravno, odabire se kombinacija nekoliko pristupa liječenju kako bi se pacijentima pomoglo na najbolji mogući način prema njihovim individualnim potrebama. Terapija lijekovima Ovdje se uglavnom koriste lijekovi koji uzrokuju širenje bronhijalnih cijevi.
Ti takozvani bronhodilatatori uključuju beta-2 simpatomimetike, antikolinergici i, rjeđe, teofilin. U kasnijim fazama bolesti beta-2 simpatomimetici se često kombiniraju s kortikosteroidima, jer oni također djeluju protuupalno. Tjelesna aktivnost To nije isto što i vježba, ali znači da KOPB pacijenti bi trebali nastaviti obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, poput kućanskih poslova ili kupovine.
Tjelovježba igra važnu ulogu u održavanju dišnih mišića. Prilagođavanje životnih uvjeta Pacijenti sa KOPB treba prestati pušenje odmah i prilagoditi svoje životne navike i obrasce kretanja bolesti uz pomoć stručnjaka. Cijepljenje redovito gripa a za prevenciju se bolesnicima s KOPB preporučuju pneumokokna cijepljenja dišni put infekcija.
Fizioterapija Fizioterapija je veliko područje u terapiji KOPB-a bez lijekova. U pojedinačnim seansama s fizioterapeutom pacijenti nauče određene disanje tehnike za smanjenje otežanog disanja, držanja za olakšavanje disanja i tehnike za kašalj lakše izlučujte sekrete. Određene vježbe također mogu biti korisne za izgradnju oslabljenih respiratornih mišića i pozitivan utjecaj na tijek bolesti.
Vježbe
1) Usna Kočnica Usna kočnica je a disanje tehnika dizajnirana za opuštanje dišnih putova. Udahnite normalno, a zatim labavo položite usne jednu na drugu, tako da morate disati protiv otpora prilikom izdisaja kroz usta. Ovaj povratni tlak zraka povećava zračni tlak na bronhije kako se oni ne bi srušili. 2) Dijafragma/ trbušne disanje Ova je tehnika namijenjena smanjenju rada disanja.
Za vježbu legnite na leđa i prekrižite ruke na trbuhu. Pokušajte sada disati na takav način da se trbuh značajno diže i spušta dok dišete. Najlakši način da to učinite je da udišete kroz svoj nos i vani s usna kočnica.
3) Istezanje od grudi Lezite na bok savijenih nogu. Lift nadlaktica iza glava. Sada polako okrećite gornji dio tijela unazad dok udišete, a koljena ostaju zajedno na podu.
Kada izdišete, vratite se u početni položaj. 4) Istezanje od grudi Sjednite ili stojte ravno i uspravno. Ruke labavo vise pored tijela.
Sada, dok udišete, vodite desnu ruku ravno prema gore i lagano u lijevu stranu, tako da se gornji dio tijela malo nagne ulijevo. Kada izdišete, vratite se u početni položaj i ponovite cijelu stvar lijevom rukom. Ako i dalje tražite još vježbi, pročitajte sljedeće članke:
- Vježbe protiv bolova pri udisanju
- Vježbe disanja
