Terapija
Obično general bol indicirana je terapija. Ovisno o intenzitetu bol, acetilsalicilna kiselina, ibuprofen i diklofenak su korišteni. Neki zglob koljena bolesti, a posebno ozljede liječe se kirurški.
To uključuje, na primjer, rastrgan meniskus i ligamenti, česte dijagnoze nakon ozljede. Operacija se obično izvodi pomoću Artroskopija (zrcaljenje, operacija ključanice). Za liječenje artroza, koji se temelji na istrošenosti zglobova, hijaluronska kiselina odnedavno se često koristi kao terapija.
Hijaluronska kiselina također se prirodno javlja u zglobu i služi kao lubrikant između zglobnih hrskavica. U terapiji se ubrizgava u prostor između zglobova pomoću šprica i tako osigurava bol olakšanje. Lijek ne uzrokuje regeneraciju hrskavica tkiva, ali sprečava upalu i olakšava pokretljivost zgloba.
Samoterapija
Bolovi u koljenima koji postaju primjetni polako ili se javljaju nakon teških fizičkih napora obično se u početku mogu liječiti kod kuće. Treba uočiti bol koja se dogodi zbog manje ozljede, a može se liječiti i kod kuće. Kod blage boli u koljenu postoje neke stvari koje se mogu učiniti prije savjetovanja s liječnikom:
- Zaštita: Izbjegavanje bolnih i napornih pokreta može pomoći zglobu da se regenerira.
Ovdje je važno ne držati koljeno potpuno mirnim, već prijeći na manje stresne stvari koje su bezbolne. Na primjer, plivanje umjesto trčanje, ili biciklizam umjesto igranja nogometa. Ako se bol i dalje javlja, treba se obratiti liječniku i poštedjeti koljeno.
- Hlađenje: Hlađenje koljena 15-20 minuta svaki dan može ublažiti bol i oticanje.
- Kompresija: Elastični zavoj oko zgloba može kontrolirati oticanje i dati koljenu potrebnu stabilnost.
- Podizanje: Podizanje pogođenih noga u povišen položaj pomaže odvodnju limfne tekućine i na taj način sprječava oticanje.
- Lijekovi: Lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput aspirin i ibuprofen imaju protuupalno i analgetsko djelovanje i mogu ublažiti simptome. Međutim, želudac mogu se pojaviti problemi, pa se ne preporučuje dugotrajno samoliječenje.
