Kratki pregled Uzroci: Razlikuju se prema obliku, npr. mokraćni kamenci, povećana prostata, tumori, ozljede ili iritacije živaca, neurološke bolesti (multipla skleroza, moždani udar, Alzheimerova bolest itd.). Liječenje: vježbanje dna zdjelice, vježbanje toaleta, elektroterapija, pacemakeri, lijekovi, operacija, liječenje osnovne bolesti. Kada posjetiti liječnika? Kada se tegobe jave, najkasnije kada postanu… Inkontinencija: uzroci, liječenje
Uvod Pojam regresijske gimnastike odnosi se na razne vježbe koje žene mogu započeti nekoliko tjedana nakon poroda kako bi ojačale napregnute mišiće dna zdjelice i trbušne mišiće. Tijekom trudnoće dno zdjelice mora podnijeti težinu djeteta koje raste, težinu plodne vode i posteljice te majčine organe. … Gimnastika za oporavak
Gimnastika za oporavak kod kuće Gimnastika za oporavak također se može vrlo dobro izvoditi kod kuće. Pohađanje tečaja nije apsolutno potrebno. Gore navedene vježbe vrlo su prikladne za izvođenje kod kuće jer se mogu lako integrirati u svakodnevni život. Kao podrška mogu se izvesti posebni treninzi joge. Oni također mogu ... Gimnastika za oporavak kod kuće | Gimnastika za oporavak
Gimnastika za rehabilitaciju nakon poroda Ne preporučuje se postporođajna tjelovježba za vrijeme postporođajnog razdoblja. Vježbe bi trebale započeti najranije od šestog tjedna nakon rođenja, pa čak i kasnije u slučaju carskog reza. Razlog tome je što se porođajne ozljede prvo moraju zacijeliti i tijelo se mora oporaviti ... Postporođajna rehabilitacijska gimnastika | Gimnastika za oporavak
Gimnastika za oporavak unatoč obnovljenoj trudnoći Ako u razdoblju regresije nastupi nova trudnoća, postavlja se pitanje može li se regresijska gimnastika nastaviti. Vježbe za zdjelično dno svakako treba nastaviti jer je stabilno dno zdjelice preduvjet za podnošenje i potporu nove trudnoće. Obuka bi trebala… Gimnastika za oporavak unatoč ponovnoj trudnoći | Gimnastika za oporavak
Dijagnoza Dijagnozu prolapsa maternice postavlja ginekolog. Zbog tipičnih simptoma sumnja na prolaps maternice trebala bi se pojaviti vrlo brzo. Ta se sumnja tada može potvrditi tijekom ginekološkog pregleda. Uz pomoć zrcala za rodnicu (spekulum), liječnik može pogledati u rodnicu i otkriti postojeću maternicu ... Dijagnoza | Spuštanje maternice nakon poroda
Definicija Prolaps maternice je spuštanje maternice prema dolje u zdjelicu. Uvod Obično je maternica fiksirana u mnogim položajima. To osiguravaju ligamenti, vezivno tkivo i mišići zdjeličnog dna. Ako su te strukture oslabljene i više ne mogu izdržati naprezanje, maternica se spušta. U ekstremnim slučajevima,… Spuštanje maternice nakon poroda
Terapija U pravilu se prolaps maternice koji se dogodi nakon poroda sam od sebe povuče u roku od nekoliko dana. Potporne konstrukcije vraćaju svoju stabilnost i vraćaju se u prijašnje stanje rastezanja. Međutim, ako se pojave simptomi koji ne nestaju ni nakon nekoliko dana, potrebno je liječenje. To vrijedi i ako… Terapija | Spuštanje maternice nakon poroda
U sljedećem tekstu svoju ćemo pozornost usmjeriti na vježbe za zdjelično dno/zdjelično dno. To se često zanemaruje u sportu ili gimnastici. Ima funkciju držanja i stabilizacije kao i trbušni ili leđni mišići. Položaj i jako palpacija otežavaju mnogim ljudima vježbanje ove skupine. Za početak… Gimnastika dna zdjelice
Sažetak Slabost zdjeličnog dna može se pojaviti u svim životnim dobima i može se pojaviti u svim dobnim skupinama. U vježbama za zdjelično dno pacijenti bi trebali naučiti razvijati osjećaj percepcije za pojedine mišićne skupine zdjeličnog dna, a zatim ih konačno ojačati kako bi bili spremni za svakodnevni život. Svi članci… Sažetak | Gimnastika dna zdjelice
