Potreba za vitaminom Potreba za vitaminom ovisi o mnogim čimbenicima. Tako igra povećani vitaminbedarf može biti uzrokovan stresom, fizičkim i psihičkim opterećenjem, bolestima, pušenjem, trudnoćom i mirnim vremenom. Dob, spol i uvjeti života igraju odlučujuću ulogu. Vitamini u bananama Banane nisu toliko bogate vitaminima kao druge vrste voća, ali ... Potreba za vitaminom | Vitamini
Hipervitaminoza Jedan govori o hipervitaminozi kada postoji prekomjerna opskrba vitaminima. To se može dogoditi samo s vitaminima topivim u mastima (A, E, D i K). Međutim, to se ne može postići prehranom. Mogu se uzeti u obzir samo dodaci prehrani i vitaminski pripravci. Uz uravnoteženu i zdravu prehranu, ne očekuje se hipervitaminoza. Vitamini… Hipervitaminoza | Vitamini
Preporučeni vitamini za djecu Općenito, u većini životnih situacija nema potrebe za dodatnim unosom vitamina (zamjena), jer uravnotežena prehrana rijetko dovodi do nedostatka vitamina. Međutim, postoje preporuke za unos vitamina u određenim životnim situacijama. Dojenčad i mala djeca mogu dobiti vitamin D (kolekalciferol). Zamjena je također ... Preporučeni vitamini za djecu | Vitamini
za pregled Vitamini Pojava i struktura Agrumi, brokula, prokulica i krumpir imaju visok sadržaj vitamina C. Međutim, samo ako nisu previše zagrijani, jer je askorbinska kiselina osjetljiva na toplinu. Gotovo sve životinje mogu same proizvesti vitamin C, ali ljudi - među ostalim primatima - ne mogu. Karakteristično po svom… Vitamin C - askorbinska kiselina
Dijeta igra važnu ulogu u gihtu. Uzrok gihta je takozvana hiperurikemija, prekomjerna pojava mokraćne kiseline i njezinih proizvoda razgradnje u tijelu. Opskrba mokraćnom kiselinom može se dobro kontrolirati prehranom, koja u današnje vrijeme, u kombinaciji s liječenjem lijekovima, često može učinkovito spriječiti dugoročne učinke gihta. … Dijetalne preporuke za giht
Popis/tablica hrane Ovdje je navedeno nekoliko namirnica s količinom purina koje sadrže u mg na 100 g i količinom mokraćne kiseline nastale iz njih u mg na 100 g: Mlijeko: 0 mg purina/100 g, 0 mg mokraćne kiseline/100 g jogurta: 0 mg purina/100 g, 0 mg mokraćne kiseline/100 g Jaja: 2 mg purina/100 g, 4,8 mg mokraćne kiseline/100 g Krumpir: 6.3 mg purina/100 g, 15 mg… Popis / tablica hrane | Dijetalne preporuke za giht
Kućni lijek protiv gihta Postoje brojni kućni lijekovi za giht koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma. To uključuje obloge ili obloge s uljem kleke koji se mogu primijeniti na zahvaćene bolne zglobove. Oni pomažu razgraditi naslage unutar zglobova i tako ublažavaju otekline. Dnevni unos limunovog soka ili ... Domaći lijek protiv gihta | Dijetalne preporuke za giht
do pregleda Vitamini Pojava i struktura Tiamin se nalazi u biljnim i životinjskim proizvodima. Njegovu kemijsku strukturu karakterizira pirimidinski prsten (koji sadrži dva atoma dušika (N) u svom šestočlanom prstenu) i tiazolni prsten (koji sadrži jedan atom sumpora (S) u svom peteročlanom prstenu). Pojava: Povrće: (klice pšenice, sjemenke suncokreta, soja) Tiamin mora… Vitamin B1 - tiamin
