Ponašanja tipična za ADHD djeca su posebno negativno uočljiva u školi. Ovdje se od djece očekuje da se ponašaju tiho i pažljivo slušaju učitelja. Međutim, ADHD djeca su često usredotočena, lako im se odvlači pozornost i na taj način ometaju nastavu. Uz nekoliko savjeta i trikova, škola i ADHD može se bolje pomiriti.
ADHD djeca: problemi u školi
Djeca s ADHD-om često imaju problema u školi: ističu se jer im je lako omesti i imaju nisku izdržljivost. Često započinju zadatke, ali ih ne odrađuju do kraja. Djeca su također nemirna i nestrpljiva u nastavi, prekidaju učitelja ili odgovaraju na pitanja bez da ih prethodno zovu. Nerijetko se događa da ADHD djeca imaju popratne simptome kao što su poremećaji govora, poteškoće čitanja ili pravopisa i aritmetički problemi. Moguće su i motoričke abnormalnosti, koje se mogu očitovati, na primjer, nestalnim rukopisom. Djeca s ADHD-om također je teško uklopiti se u ostatak razreda. Zbog svog nemirnog, ponekad čak i agresivnog ponašanja, smetaju se svojim školskim kolegama.
Obavijestite učitelje
Kad vaše dijete krene u školu, trebali biste obavijestiti učitelja u razredu da ima ADHD. Objasnite mu što stoji iza poremećaja i koja se ponašanja mogu dogoditi. Uz neke bihevioralne terapije, učitelj također može biti uključen u liječenje i naučiti kako adekvatno reagirati na dijete u školi. Nažalost, međutim, svi učitelji ne mogu ili će na odgovarajući način reagirati na djecu s ADHD-om. Ako primijetite da vaše dijete ima značajnih problema u školi i učitelj ga ne podržava, dugoročno biste trebali razmisliti o promjeni razreda ili, ako je potrebno, o promjeni škole.
Izbjegavajte ometanje
U školi bi ADHD djeca trebala sjediti u prvom redu i u neposrednoj blizini učitelja, ako je moguće. Na taj način, ako se pojave problemi, učitelj može djetetu odgovoriti brzo i bez komplikacija. Osim toga, dijete u prvom redu dobro je zaštićeno od ometanja od strane kolega iz razreda. S druge strane, sjedalo u stražnjem redu ili raspored sjedenja s grupnim stolovima prilično su neprikladni za ADHD djecu. Ako učitelj primijeti da dijete postaje nemirno, najbolje je dati mu mali zadatak - poput brisanja ploče - koji pruža malo pokreta i raznolikosti. Male pauze u kojima se cijeli razred može jednom istezati i istezati također mogu biti od pomoći. Kako bi se djetetu tijekom nastave osiguralo što manje ometanja, sav pribor koji će mu trebati u školi treba pripremiti na najbolji mogući način. To uključuje, na primjer, osiguranje da su olovke izoštrene i da nalivpero sadrži dovoljno tinte. Roditelji bi također trebali paziti da u ruksaku djeteta nema igračaka. Knjige i bilježnice u različitim odjeljcima najbolje je označiti po jednom bojom: tako da se lako mogu odvojiti i izbjeći dugotrajno traženje.
Raditi domaće zadaće s ADHD djecom
Izvođenje domaćih zadaća lako može postati svakodnevna borba s djetetom s ADHD-om. Djeca pokušavaju izbjegavati domaće zadaće cijelo vrijeme, imaju problema s koncentracijom i odvlače ih od trivijalnih stvari. Dajemo vam pet savjeta kako olakšati obavljanje domaćih zadaća:
- Osigurajte djetetu miran i uredan radni prostor. Djeca s ADHD-om lako se odvlače zvukovima i predmetima. U idealnom slučaju, na stolu su dakle samo oni predmeti koje dijete zapravo treba raditi.
- Pomozite djetetu da strukturira domaću zadaću. To djetetu daje bolji pregled onoga što treba učiniti i na taj način može bolje procijeniti uspjeh u radu. Na primjer, domaće zadaće različitih predmeta napišite na pojedinačne bilješke koje dijete može postupno objesiti.
- Surađujete li s djetetom kad iznova izrađujete domaću zadaću i iznova se posvađate, dodijelite nekom drugom ovaj zadatak. Primjerice, pitajte baku i djeda mogu li privremeno brinuti o djetetu u domaćoj zadaći. Također možete na određeno vrijeme organizirati pomoć u domaćim zadaćama.
- Ne obvezujte dijete da cijelo vrijeme sjedi za stolom. Neki zadaci - na primjer, rječnik učenje - može se i dok sjedite u vrtu ili na sofi.
- Neka vaše dijete spakira školsku torbu za sljedeći dan, kad izvrši sve zadaće. Dakle, slijedećeg jutra nema gužve, ali u ruksak se može mirno pospremiti sve stvari potrebne za sljedeći dan.
