Mnogima je masnoća na bokovima problem i ne samo da ometa nošenje novih hlača. Na isti način, mnogi se osjećaju nelagodno i teško se rješavaju viška tjelesne masti. Kuk nije samo problematična zona za žene, već i za muškarce. Posebno se u ovoj regiji masno tkivo voli nakupljati. … Vježbe protiv masti u kuku
Postotak tjelesne masti može se mjeriti ili izračunati raznim metodama. Međutim, nisu sve metode jednako točne. Najtočnijom metodom smatra se hidrostatičko vaganje, pri čemu se tjelesna težina mjeri pod vodom, a bilježi se i količina istisnute vode. Međutim, budući da je ova metoda vrlo… Izračunajte postotak tjelesne masti
Postotak tjelesne masti pokazuje koliki se postotak tijela sastoji od masti. Ako je postotak previsok, to može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti poput arterioskleroze. U takvom slučaju treba smanjiti tjelesnu masnoću-idealno putem prehrane sa smanjenim unošenjem kalorija i dovoljnom tjelovježbom. Otkrivamo kako možete izmjeriti svoj ... Koliko je tjelesnih masti normalno?
Uvod Svi ih poznaju, mala problematična područja na tijelu. Osobne problematične zone obično su najupornije i posljednje se napadaju pri mršavljenju. Tanak centar tijela glavni je cilj mnogih ljudi koji žele smršavjeti. Postoji li način da smršavim tamo gdje ja… Gubitak kilograma na trbuhu
Što moram učiniti ako želim i smršavjeti na dnu i nogama? Kao što je već nekoliko puta spomenuto, uvelike je genetski određeno na koje masne jastučiće tijelo prvo ide. Ako se ukupni postotak tjelesne masti smanji, izgubit ćete težinu na trbuhu, stražnjici i nogama za… Što moram učiniti ako i ja želim smršavjeti na dnu i nogama? | Gubitak kilograma na trbuhu
Masna suknja Masna pregača izraz je koji se koristi za opisivanje rezultata ekstremnog gubitka masti na trbuhu, koji predstavlja teret za mnoge ljude: Koža, koja je prethodno bila rastegnuta zbog velike prekomjerne težine, uopće se ne povlači ili se teško povlači i ostaje kao nepotrebna pregača od kože. Nekada ljudi s prekomjernom težinom imaju… Suknja za mast | Gubitak kilograma na trbuhu
Pomoću uređaja za mjerenje tjelesne masti (u privatnom sektoru uglavnom tjelesne vage) može se odrediti sastav tijela. Ovdje se radi o masnoj masi, masi bez masti i tjelesnoj vodi. Tjelesna mast postoji u dva skladišta: vitalna (esencijalna) mast Depo mast Vitalna (esencijalna) mast Ova mast se skladišti u organima kao što su… Određivanje tjelesne masti
