Trčite, šetajte, lunjajte se Svaka dodatna tjelesna aktivnost dobra je za zdravlje. Ovo ne mora biti dugotrajno, već se može proširiti tijekom dana. Vožnja bicikla, šetnja s psom, pješačenje u školu – ove svakodnevne aktivnosti ne zahtijevaju nikakav napor! Vikendom iu slobodno vrijeme djeca trebaju biti aktivna… Piramida vježbi za djecu
Sinonimi u širem smislu Terapija vježbama Definicija/Uvod Izraz radna terapija dolazi iz grčkog i znači „ozdravljenje radom i djelovanjem“ („ergon“ = rad, radnja, aktivnost, izvedba i „therapeia“ = liječenje, usluga). Ergoterapija je stoga oblik terapije koji se uglavnom bavi tjelesnom aktivnošću, a prije svega procesom ozdravljenja ... Ergoterapija
Područja primjene Radna terapija uspješno se koristi u različitim područjima medicine, kako za liječenje tako i za prevenciju. Neurologija: Osobito bolesnici s moždanim udarom često imaju koristi od radne terapije. Moždani udar često prati gubitak motoričke funkcije s jedne strane tijela. S dobrim početkom ergoterapije, mnoge funkcije mogu… Područja primjene | Ergoterapija
Oblici terapije U načelu, radna terapija razlikuje tri različite terapijske metode koje se, međutim, često ne razlikuju jasno i nadopunjuju: Neki posebni oblici terapije su terapija oblikovanja, terapija senzorne integracije (glavno polje primjene su poremećaji pažnje i kašnjenja u razvoju), terapija prema Affolteru ... Oblici terapije | Ergoterapija
Uvod Osteoporoza, koju karakterizira nedostatak ili gubitak koštane mase, jedna je od najčešćih bolesti u starijoj dobi i pogađa otprilike jednu od tri žene nakon menopauze. Međutim, muškarci također mogu razviti osteoporozu. Sukladno tome, prevencija u mlađoj dobi važna je kako bi se aktivno suzbila vjerojatnost… Spriječiti osteoporozu
Profilaksa veganskom prehranom U načelu je s hranjivim ograničenjima poput veganen hranjivog načina da uvijek obratite pozornost na opskrbu tijela svim važnim sastojcima hrane. Što se tiče osteoporoze, to su kalcij, vitamin D i magnezij. Za magnezij prehrana vegana nije problematična jer hrana poput npr. Zobenih pahuljica,… Profilaksa veganskom prehranom | Spriječiti osteoporozu
Izbjegavajte alkohol i cigarete Kako biste spriječili osteoporozu, također je poželjno smanjiti potrošnju alkohola i cigareta na vrlo niskoj razini. U pušača je dotok krvi do različitih organa, uključujući kosti, ozbiljno ograničen, a sastojci dima cigareta također potiču razgradnju estrogena, a oba potiču ... Izbjegavajte alkohol i cigarete | Spriječiti osteoporozu
Profilaksa homeopatijom Homeopatija nudi i mogućnosti za prevenciju osteoporoze. I ovdje se u konačnici fokus stavlja na opskrbu tijela odgovarajućom opskrbom kalcijem i sprječavanje prekomjerne zakiseljanosti. Prekomjerna zakiseljanost, odnosno preniska pH vrijednost, podržava uklanjanje kalcija iz kostiju. Homeopatska prevencija osteoporoze teži prema tome istim ciljevima ... Profilaksa homeopatijom | Spriječiti osteoporozu
